思考讓我自由，學會面對複雜的人際關係，做對的決定
自己思考過後找到的答案，往往跟自己有關。
這個屬於自己的答案，當然比別人給的更特別，更好。__褚士瑩
褚士瑩師事法國哲學老師奧斯卡‧柏尼菲，從這一位「非典型」老師身上經歷了前所未有的思考練習與震撼教育。
世界上這麼多東西可以學，為什麼一定要學哲學？而且值得學的老師那麼多，為什麼偏偏是奧斯卡？
褚士瑩形容奧斯卡是「搶走禮物的聖誕老人」，甚至因為幫忙安排諮商行程，竟然收到律師函，成為被告上法庭……
但是褚士瑩卻在學習哲學思考的過程中，變成一個被「挑戰」問題時超開心，被「質疑」問題時興奮無比的人。
問，為什麼人生不能想做什麼就做什麼？
問，為什麼學思考，就等於學做人？
問，為什麼被挑戰、被質疑，反而會高興？
問，為什麼謹慎小心不好？
問，為什麼有錢人不會成為物質的奴隸？
問，為什麼我不能幫爸媽安排他們的人生？
問，為什麼要學習「享受」問題，而不是「解決」問題？
人生階段百百問，但是如果我們開始動腦思考，其實就已經踏入改變自己的第一步。
《我為什麼去法國上哲學課？》實踐篇最大的特點在於，本書將強調如何使用思考的技巧，幫助我們每一天的生活。而最好的方法就是從觀察開始，任何生活裡的小事，都可以去問「為什麼會這樣？」「為什麼會有這個現象？」不論是跟人一句短短的對話，還是我們聽到的一句話，都可以觀察自己的反應與情緒。
如此一來「每一件事情都可以想，世界上沒有任何一件不可以想的事情，從此以後我沒有任何一個時刻是無聊的，因為就算聽到很無聊的話，也可以觀察這個人為什麼會說這麼無聊的話？他真的相信說的這些話嗎？如果他不相信，為什麼他覺得他要說呢？」
本書也等於透過實例舉證，讓讀者像是親臨「哲學諮商」的實境，在每一個生活上會產生的問題，如人與人之間的溝通、對未來的徬徨與抉擇、金錢的價值觀，最重要的是釐清複雜的人際關係，學習相處與成長。當我們將問題透過「哲學思考」來一層一層推理，最終我們都回到最原始的關鍵上，那就是：「我是一個 什麼樣的人？」「我認識我自己嗎？」「我了解自己嗎？」「我愛自己嗎？」
本書特色
工作無法趁心如意，對未來茫然不知方向，到底該轉職？還是繼續忍耐熬？
你其實想大吼：人生難道不能想做什麼就做什麼嗎？
越想完美經營人脈，越抓不到重點，你有沒有想過自己對「人際關係」很貪心？
好了，現在下決心脫離舒適圈，好像自由高飛了，
但你也許在「更保守的國外」原地踏步繞圈圈……
以上問號絕對不是「跟著感覺走」就能夠得到答案，也不是別人的答案，可以先偷來用。
你如何找到屬於自己的路？
哲學思考實踐→尋找適合自己的思考方法
★用第三者的角度來看自己。
★學習享受問題，而不是解決問題。
★善用「刪去法」知道自己不要什麼。
★「跟著感覺走」不是真思考。
★人生充滿未知，請不要過度準備。
★把每一個意外，都當成一個禮物。
★不斷練習，養成有紀律的思考習慣。
004 【序】思考讓我們更自由？
015 上課鈴響搶走禮物的聖誕老人──「尊師重道」根本是假的？
025 實踐篇(1)-我可不可以想做什麼就做什麼？──限制與自由的辯證
039 實踐篇(2)-學習享受問題，而不是解決問題──尋找適合自己的思考方式
057 實踐篇(3)-人生輸贏的競賽心理
071 實踐篇(4)-被迫一個字一個字翻譯《莊子》！──回到語言的原點，打破理所當然
079 實踐篇(5)-一個人最重要的「角色扮演」──拆解貪心的人際關係
089 實踐篇(6)-拒絕吃火鍋的邏輯原則──善用「刪去法」知道自己想要什麼
111 實踐篇(7)-你害怕浪費生命嗎？──等待的錯覺
123 實踐篇(8)-憑感覺思考不是真思考
133 實踐篇(9)-完美主義者的重點
147 實踐篇(10)-上課不能吵？──一堂大人與孩子之間的信任課
159 實踐篇(11)-原來不是「教人」，而是「被教」──人際關係從學校開始學
177 實踐篇(12)-改變自己？還是改變孩子？──雙向道的親子哲學課
189 實踐篇(13)-別用孩子當藉口
213 實踐篇(14)-集體生存焦慮症──放下貪婪與恐懼的壞習慣
223 下課鈴響態度改變，人際關係就改變了
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004 【序】思考讓我們更自由？
015 上課鈴響搶走禮物的聖誕老人──「尊師重道」根本是假的？
025 實踐篇(1)-我可不可以想做什麼就做什麼？──限制與自由的辯證
039 實踐篇(2)-學習享受問題，而不是解決問題──尋找適合自己的思考方式
057 實踐篇(3)-人生輸贏的競賽心理
071 實踐篇(4)-被迫一個字一個字翻譯《莊子》！──回到語言的原點，打破理所當然
079 實踐篇(5)-一個人最重要的「角色扮演」──拆解貪心的人際關係
089 實踐篇(6)-拒絕吃火鍋的邏輯原則──善用「刪去法」知道自己想要什麼
111 實踐篇(7)-你害怕浪費生命嗎？──等待的錯覺
123 實踐篇(8)-憑感覺思考不是真思考
133 實踐篇(9)-完美主義者的重點
147 實踐篇(10)-上課不能吵？──一堂大人與孩子之間的信任課
159 實踐篇(11)-原來不是「教人」，而是「被教」──人際關係從學校開始學
177 實踐篇(12)-改變自己？還是改變孩子？──雙向道的親子哲學課
189 實踐篇(13)-別用孩子當藉口
213 實踐篇(14)-集體生存焦慮症──放下貪婪與恐懼的壞習慣
223 下課鈴響態度改變，人際關係就改變了
004 【序】思考讓我們更自由？
015 上課鈴響搶走禮物的聖誕老人──「尊師重道」根本是假的？
025 實踐篇(1)-我可不可以想做什麼就做什麼？──限制與自由的辯證
039 實踐篇(2)-學習享受問題，而不是解決問題──尋找適合自己的思考方式
057 實踐篇(3)-人生輸贏的競賽心理
071 實踐篇(4)-被迫一個字一個字翻譯《莊子》！──回到語言的原點，打破理所當然
079 實踐篇(5)-一個人最重要的「角色扮演」──拆解貪心的人際關係
089 實踐篇(6)-拒絕吃火鍋的邏輯原則──善用「刪去法」知道自己想要什麼
111 實踐篇(7)-你害怕浪費生命嗎？──等待的錯覺
123 實踐篇(8)-憑感覺思考不是真思考
133 實踐篇(9)-完美主義者的重點
147 實踐篇(10)-上課不能吵？──一堂大人與孩子之間的信任課
159 實踐篇(11)-原來不是「教人」，而是「被教」──人際關係從學校開始學
177 實踐篇(12)-改變自己？還是改變孩子？──雙向道的親子哲學課
189 實踐篇(13)-別用孩子當藉口
213 實踐篇(14)-集體生存焦慮症──放下貪婪與恐懼的壞習慣
223 下課鈴響態度改變，人際關係就改變了
褚士瑩
一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者，專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞，及哈佛大學甘迺迪政府學院。
2001年起計畫遍佈世界各地，七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋，他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作，讓褚士瑩意識到發展工作的極限，因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫．狄波頓成立的「The School Of Life」（人生學校），後來在法國「Institute of Philosophical Practices」（哲學踐行學院）師事奧斯卡．柏尼菲博士，學習哲學諮商，目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構，鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好？」，進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。
在台灣期間，他串連在地與國際團隊，一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《在西拉雅呼喊全世界》《我為什麼去法國上哲學課？》《誰說我不夠好？》《企鵝都比你有特色》《一個旅人，在西拉雅》（大田出版）等五十多本作品。
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