出版序

導言

 

第一章 上上醫的叮嚀 續篇

食物只要重整，功能就能重健。

食物重健的保健理念

食物重健的主張

不能感冒！

口罩非常重要！可以救命！

甲狀腺疾病的初期保健與預防

為什麼蚵仔(牡蠣)不能吃？

代糖可以吃嗎？有什麼糖可以取代？

認識皇宮菜

認識白蘿蔔

認識大白菜

是否確實依照食療單吃？

經過諮詢食物重健，如何判斷可畢業？

 

第二章 體內的隱形殺手：牙周病



什麼是牙周病？

牙周病的病因

牙周病引起之全身疾病



男性

(1)腦血管中風、動脈硬化

(2)口腔癌

(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎

(4)細菌感染肺炎、阻塞肺部疾病

(5)糖尿病

(6)肥胖

(7)攝護腺癌

(8)不孕症

 

女性

(1)腦血管中風、動脈硬化

(2)急性細菌感染肺炎、慢性阻塞肺部疾病

(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎

(4)糖尿病

(5)胎兒早產

(6)不孕症

(7)骨質疏鬆

(8)風濕性關節炎

 

牙周病菌引起之其他病變

(1)頭痛

(2)50肩

(3)腸胃蠕動緩慢

(4)口臭

(5)肝病

(6)視網膜剝離

(7)耳神經痛

(8)耳鳴

(9)心血管疾病

(10)敗血症

(11)糖尿病

(12)淋巴癌

(13)呼吸道疾病

(14)腎臟病

牙周病如何預防？

牙齒要如何保健？

 

第三章 吃對食物──什麼該吃？什麼不該吃？

綜合病症

1. 急性淋巴白血病

2. 鼻咽癌轉移胃、轉移攝護腺

3. 乳癌轉移淋巴、轉移頸椎骨頭及小腦

4. 胃食道逆流、膀胱瘜肉、貧血暈眩

5. 三酸甘油脂、心臟二尖瓣膜脫垂、心臟粥狀動脈硬化

6. 高血壓、高血脂、胃潰瘍

7. 上皮腎臟癌、泌尿道上皮癌、腎臟萎縮

8. 胰臟癌轉移肝臟、糖尿病

9. 缺乏蛋白質貧血、血小板下降、血壓偏低

10. 肝血管腫瘤、脖子甲狀腺腫瘤、類風濕性關節炎

11. 乳癌、淋巴癌、B肝帶原

12. 紅斑性痕瘡、重症肌無力、骨質疏鬆

13. 心臟衰竭、心律不整、胸悶心悸胸口壓迫、四肢會麻

14. 肺腺癌、痛風、關節痛、糖尿病

15. 原發性顫抖、腦視丘不正常放電、蕁麻疹

16. 會陰惡性腫瘤、A型肝炎帶原者、猛爆肝炎

17. 直腸癌轉肝癌、肺癌

18. 胃癌、皮膚脫皮、子宮肌瘤

19. 耳鳴、飛蚊症、暈眩症、B肝、膝蓋退化、更年期

20. 長年頭痛、會喘、乾眼症

 

第四章 食物重健、身體重整的見證分享

‧子宮癌  王林也（81歲）

‧蕁麻疹  宋嬌（62歲）

‧肺積水、心衰竭  林霈瑄（30歲）

‧心血管堵塞  曾漢榮（60歲）

‧失眠恐慌、躁鬱、憂鬱  吳香（55歲）

‧乾癬  林月治（62歲）

‧肝癌  高光昇（48歲）

‧子宮肌瘤  莊淑惠（50歲）

‧重大天皰瘡  陳家卉（65歲）

‧職業傷害  葉敏煌（51歲）



附表 食物重健菜單

出版序
導言
 
第一章 上上醫的叮嚀 續篇
食物只要重整，功能就能重健。
食物重健的保健理念
食物重健的主張
不能感冒！
口罩非常重要！可以救命！
甲狀腺疾病的初期保健與預防
為什麼蚵仔(牡蠣)不能吃？
代糖可以吃嗎？有什麼糖可以取代？
認識皇宮菜
認識白蘿蔔
認識大白菜
是否確實依照食療單吃？
經過諮詢食物重健，如何判斷可畢業？
 
第二章 體內的隱形殺手：牙周病

什麼是牙周病？
牙周病的病因
牙周病引起之全身疾病

男性
(1)腦血管中風、動脈硬化
(2)口腔癌
(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎
(4)細菌感染肺炎、阻塞肺部疾病
(5)糖尿病
(6)肥胖
(7)攝護腺癌
(8)不孕症
 
女性
(1)腦血管中風、動脈硬化
(2)急性細菌感染肺炎、慢性阻塞肺部疾病
(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎
(4)糖尿病
(5)胎兒早產
(6)不孕症
(7)骨質疏鬆
(8)風濕性關節炎
 
牙周病菌引起之其他病變
(1)頭痛
(2)50肩
(3)腸胃蠕動緩慢
(4)口臭
(5)肝病
(6)視網膜剝離
(7)耳神經痛
(8)耳鳴
(9)心血管疾病
(10)敗血症
(11)糖尿病
(12)淋巴癌
(13)呼吸道疾病
(14)腎臟病
牙周病如何預防？
牙齒要如何保健？
 
第三章 吃對食物──什麼該吃？什麼不該吃？
綜合病症
1. 急性淋巴白血病
2. 鼻咽癌轉移胃、轉移攝護腺
3. 乳癌轉移淋巴、轉移頸椎骨頭及小腦
4. 胃食道逆流、膀胱瘜肉、貧血暈眩
5. 三酸甘油脂、心臟二尖瓣膜脫垂、心臟粥狀動脈硬化
6. 高血壓、高血脂、胃潰瘍
7. 上皮腎臟癌、泌尿道上皮癌、腎臟萎縮
8. 胰臟癌轉移肝臟、糖尿病
9. 缺乏蛋白質貧血、血小板下降、血壓偏低
10. 肝血管腫瘤、脖子甲狀腺腫瘤、類風濕性關節炎
11. 乳癌、淋巴癌、B肝帶原
12. 紅斑性痕瘡、重症肌無力、骨質疏鬆
13. 心臟衰竭、心律不整、胸悶心悸胸口壓迫、四肢會麻
14. 肺腺癌、痛風、關節痛、糖尿病
15. 原發性顫抖、腦視丘不正常放電、蕁麻疹
16. 會陰惡性腫瘤、A型肝炎帶原者、猛爆肝炎
17. 直腸癌轉肝癌、肺癌
18. 胃癌、皮膚脫皮、子宮肌瘤
19. 耳鳴、飛蚊症、暈眩症、B肝、膝蓋退化、更年期
20. 長年頭痛、會喘、乾眼症
 
第四章 食物重健、身體重整的見證分享
‧子宮癌  王林也（81歲）
‧蕁麻疹  宋嬌（62歲）
‧肺積水、心衰竭  林霈瑄（30歲）
‧心血管堵塞  曾漢榮（60歲）
‧失眠恐慌、躁鬱、憂鬱  吳香（55歲）
‧乾癬  林月治（62歲）
‧肝癌  高光昇（48歲）
‧子宮肌瘤  莊淑惠（50歲）
‧重大天皰瘡  陳家卉（65歲）
‧職業傷害  葉敏煌（51歲）

附表 食物重健菜單

出版序

導言

 

第一章 上上醫的叮嚀 續篇

食物只要重整，功能就能重健。

食物重健的保健理念

食物重健的主張

不能感冒！

口罩非常重要！可以救命！

甲狀腺疾病的初期保健與預防

為什麼蚵仔(牡蠣)不能吃？

代糖可以吃嗎？有什麼糖可以取代？

認識皇宮菜

認識白蘿蔔

認識大白菜

是否確實依照食療單吃？

經過諮詢食物重健，如何判斷可畢業？

 

第二章 體內的隱形殺手：牙周病



什麼是牙周病？

牙周病的病因

牙周病引起之全身疾病



男性

(1)腦血管中風、動脈硬化

(2)口腔癌

(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎

(4)細菌感染肺炎、阻塞肺部疾病

(5)糖尿病

(6)肥胖

(7)攝護腺癌

(8)不孕症

 

女性

(1)腦血管中風、動脈硬化

(2)急性細菌感染肺炎、慢性阻塞肺部疾病

(3)冠狀動脈硬化、心肌梗塞、細菌性心內膜炎

(4)糖尿病

(5)胎兒早產

(6)不孕症

(7)骨質疏鬆

(8)風濕性關節炎

 

牙周病菌引起之其他病變

(1)頭痛

(2)50肩

(3)腸胃蠕動緩慢

(4)口臭

(5)肝病

(6)視網膜剝離

(7)耳神經痛

(8)耳鳴

(9)心血管疾病

(10)敗血症

(11)糖尿病

(12)淋巴癌

(13)呼吸道疾病

(14)腎臟病

牙周病如何預防？

牙齒要如何保健？

 

第三章 吃對食物──什麼該吃？什麼不該吃？

綜合病症

1. 急性淋巴白血病

2. 鼻咽癌轉移胃、轉移攝護腺

3. 乳癌轉移淋巴、轉移頸椎骨頭及小腦

4. 胃食道逆流、膀胱瘜肉、貧血暈眩

5. 三酸甘油脂、心臟二尖瓣膜脫垂、心臟粥狀動脈硬化

6. 高血壓、高血脂、胃潰瘍

7. 上皮腎臟癌、泌尿道上皮癌、腎臟萎縮

8. 胰臟癌轉移肝臟、糖尿病

9. 缺乏蛋白質貧血、血小板下降、血壓偏低

10. 肝血管腫瘤、脖子甲狀腺腫瘤、類風濕性關節炎

11. 乳癌、淋巴癌、B肝帶原

12. 紅斑性痕瘡、重症肌無力、骨質疏鬆

13. 心臟衰竭、心律不整、胸悶心悸胸口壓迫、四肢會麻

14. 肺腺癌、痛風、關節痛、糖尿病

15. 原發性顫抖、腦視丘不正常放電、蕁麻疹

16. 會陰惡性腫瘤、A型肝炎帶原者、猛爆肝炎

17. 直腸癌轉肝癌、肺癌

18. 胃癌、皮膚脫皮、子宮肌瘤

19. 耳鳴、飛蚊症、暈眩症、B肝、膝蓋退化、更年期

20. 長年頭痛、會喘、乾眼症

 

第四章 食物重健、身體重整的見證分享

‧子宮癌  王林也（81歲）

‧蕁麻疹  宋嬌（62歲）

‧肺積水、心衰竭  林霈瑄（30歲）

‧心血管堵塞  曾漢榮（60歲）

‧失眠恐慌、躁鬱、憂鬱  吳香（55歲）

‧乾癬  林月治（62歲）

‧肝癌  高光昇（48歲）

‧子宮肌瘤  莊淑惠（50歲）

‧重大天皰瘡  陳家卉（65歲）

‧職業傷害  葉敏煌（51歲）



附表 食物重健菜單