BabyLife育兒生活 12月號/2013 第283期

Cover Story 封面故事
22 8大壓力OUT！全職媽咪的進擊
／敖庭綸
24小時與寶寶黏在一起，變身偽單親媽咪？找不到自我價值？被外人誤解是米蟲、是貴婦，辛苦沒人知？容易喪失自信心與成就感？社交生活盡失？重回職場困難重重，焦慮感與日俱增？全職媽咪身心俱疲，快崩潰了？本期報導邀請到5位專家，與您一同迎戰全職媽咪的8大壓力！

Special Report特別報導
40食安拉警報！如何吃得更安心？
／陳韻如
新聞連環爆，食安拉警報！從近日的鮮奶殘留動物用藥、混油及劣油、不當添加物、化學醬油或調味料、成份不明的「加工食品」…等，以及之前爆發的毒澱粉、塑化劑、三聚氰胺、瘦肉精等事件，在在使得人心惶惶！民眾不禁要問：「到底還有什麼能吃的？」

Smart Baby啟蒙教室
46 7〜12個月：開發寶寶聰明腦的智力遊戲
／張玉櫻
父母們都希望可以培育出聰明、快樂的孩子，那麼就多多陪孩子玩吧！但怎麼玩是有訣竅的喔，必須配合寶寶的身心各項發展，才能越玩越聰明，越玩親子感情越好！本期先為您介紹適合7〜12個月大的寶寶的親子智力遊戲，爸媽們準備好了嗎？Let’s play！

Baby Mall寶寶商城
58羊奶哺餵知識大公開
／陳映潔
寶寶的乳品攝取來源，在母奶之外，除了牛奶，還有另一種選擇――羊奶。寶寶多大才可以喝羊奶？羊奶和母奶、牛奶有什麼不同？給寶寶喝羊奶有哪些注意事項？我們請到各領域的專家為您分析解答！

Baby Care生活照顧
72大家都想教我養小孩！STOP！
／江睿毓
「小孩要這樣餵…」、「小孩要這樣教…」、「這樣做不好，我跟你說…」、「這樣不行啦…」、「這樣太寵…太嚴…」……！媽咪的身邊總有好多自以為很厲害的育兒達人或過來人，不斷的想教媽咪如何教養小孩，聽得媽咪無所適從、頭痛又火大，只想大喊STOP〜〜

77一手、二手、三手都是菸害！
／台安醫院婦產部教學主任與主治醫師 徐弘治
一手菸及二手菸對人體會產生極嚴重的危害！吸菸產生的殘餘化學物質，包含可怕的致癌物，會長期附著在物體的表面，人體食入或吸入將導致細胞基因的突變，這就是三手菸，吸入恐致癌！「營造無菸環境」是維護全民健康好的方法！

Healthy Baby寶貝健康
82我家寶貝是過動兒？
／黃名瑄
「過動」是近來常被關注的議題，如何與好動作區別？又哪些症狀需要服藥？在對於孩子患有「過動」的疑慮之前，不妨先對此病症有多一點認識，少一點對過動這個標籤的不安。

88辨別小兒常見的6種紅疹
／陳映潔
寶寶的皮膚經常會在不同部位出現不同外觀的紅疹，弄不清楚狀況的爸比媽咪，往往感到十分緊張，不曉得是否需要立即帶寶寶就醫。本文特別整理出6種寶寶常見的紅疹及其病因，並由專業醫師詳解治療及照顧之道。

94認識三大兒童慢性病
／陳映潔
許多慢性病在兒童時期就可能發生，有些甚至從出娘胎起就會一直伴隨孩子終生！寶寶常見的慢性病：氣喘、先天性心臟病、糖尿病，有辦法預防嗎？如何陪伴寶寶長期作戰？

100兒科中醫探究竟
／陳映潔
年幼的寶寶身體不舒服可以看中醫嗎？中醫在治療哪些疾病上較有優勢？同時接受中、西醫治療，可行嗎？

Topic焦點話題
108冬季，慎防寶貝腸胃道疾病
／黃名瑄
寒冬來襲，是輪狀病毒等各式腸胃型病毒疾病的高峰期，寶貝脆弱的腸胃道禁不起攻擊，只見一個又一個焦急的家長們把孩子帶到門診求助醫生……。如何預先為孩子作好準備，迎接一個讓人安心的冬天？

You＆Baby親子特區
112帶著Baby出國去！
／敖庭綸
旅行是生活中的美好回憶，但是，帶著年幼的寶寶到遙遠的陌生國度，總不免會有些緊張，不過只要事前最好充分準備，必定能與寶寶一起擁有難忘又快樂的旅行回憶。

116親子玩瑜珈
／敖庭綸
親子瑜珈可促進寶寶的感覺統合、肌肉及智能發展，並增進親子之間的互動關係。最重要的是能夠透過肌膚、眼神、聲音、動作，與孩子產生高度互動，提供孩子信任與安全感，在玩樂的輕鬆氣氛中一同享受肢體伸展的樂趣！

122法式聖誕甜點DIY
／敖庭綸
叮叮噹～叮叮噹～鈴聲多響亮，熱鬧繽紛的聖誕節即將到來，今年帶著孩子一起體驗不同的聖誕節氛圍，做出美味又可愛的法式甜點，迎接佳節來臨吧！

For Mommy媽咪專屬
134告別婦科問題的5種方法
／臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任 陳玉娟
子宮是女生孕育生命、延續下一代的重要宮殿，但現代女性動不動就是有子宮肌瘤、息肉、內膜異位症、甚至不易懷孕等等，是否跟飲食、生活習慣及壓力有關？應如何改善？中醫藥扮演怎樣的重要角色？何時應該尋求婦產科醫師的協助？

140一碗飯的料理食光
／陳映潔

Feature 專欄
小兒健康
126小心！新生兒腦膜炎
／衛生福利部桃園醫院兒科主任 裴仁生

感統開發
128運用感覺統合，幫孩子學數學！
／彰化基督教醫院復健科職能治療師 陳宜男

幼兒心智
130小孩看電視有關係嗎？
／財團法人為恭紀念醫院兒童心智科主任 吳四維

母乳協會
132奶水不足該怎麼辦？
／Little fish,Gloria

Life Shop生活情報
144讓寶寶跟冬季蘋果臉說Bye Bye
／陳映潔

146孕期及產後媽咪，也能擁有美麗無瑕肌
／陳映潔

Baby Eating營養入門
148注重飲食健康！作個聰明的麵包達人
／黃名瑄
日前麵包風波鬧得人心惶惶，食品安全問題更是讓爸比媽咪們苦惱至極，什麼東西可以吃？什麼東西不可以吃？此外，寶寶進入食用副食品時期，除了米飯，也應嘗試提供麵包作為其他澱粉攝取的來源，但麵包組成成份不同，該如何使用？

160寶貝冒牙啦！固齒小點心
／黃名瑄
看到孩子口中冒出的第一顆小白牙，讓爸比媽咪們又驚又喜，但同時間也對孩子開始「有東西便咬」的行為困擾不已……。長牙是孩子成長的重要階段，本刊邀請營養師精心設計的副食品食譜，可以幫助寶貝們的牙齒「頭好壯壯」喔！