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我們是藉著「賦予過去的經驗什麼意義」來決定自己的一生。
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阿德勒心理學明確否定心理創傷。
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如果只聚焦在過去的原因，想用它來說明一切的話，就會落入「決定論」的框架中。
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不是「世界」複雜，而是「你」把世界變複雜了。
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關於自己的人生，你所能做的只有「選擇一條自認為最好的路」。另一方面，別人要對你的選擇做出什麼樣的評論，這是別人的課題，...
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所謂的「相信」，其實也是一種課題分離的行為。相信別人，這是你的課題；可是別人對你的期望或信任要怎麼反應，卻是別人的課題...
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其實越是關係親近的家人，越需要刻意將課題切割開來。
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世上的父母的確常常說「這是為你著想」這句話。但是很明顯的，父母們是為了自己的目的，也許是為了體面或虛榮心，或是為了滿足...
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我們人類還不至於脆弱到任由決定論中的創傷論來操控自己。以目的論的角度來說，自己的人生、自己的生活型態，是我們自己選的。...
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如果你的生活型態是取決於別人或環境的話，還有可能把責任轉嫁給別人。可是我們的生活型態是自己選的，責任歸屬就很明確了。
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