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你的可憐裡面，必有其「可惡」之處。就是這裡面一定有你對自己說謊不願意去正視、有既得利益所以不想放手、不願意去負責而想要...
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當你有餘力去說別人好壞的時候，你已經沒有在修自己了。
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原來這世界也有好多人以同樣的方式，在為我付出，所以我才可以有今天這樣的生活；才可以從我的這一刻，去到我想去的下一刻。
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寬鬆與安詳的心，是買再貴的機票也去不了的度假天堂。
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《金剛經》的開悟，是要從你的情緒去參究的。因為當你完整地明白情緒的迴圈，你就會清楚地看見：所有的設定、觀念，以及依照著...
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你可以問問自己：既然有損失了，那麼接下來，你打算多少時間以後開始開心？一天、三天、十年⋯⋯還是一輩子？
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所以任何人做了他的決定之後，你就只是「換我做我自己的決定」。了解這個，就能體驗到「無來無去」的意境了。
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預設，就是覺得「你應該要如何如何」。這時候你已經在那個「預設」裡面受傷，而有情緒了。可是別人是一個獨立的個體，他想要對...
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所以《金剛經》就是在講，對生活中各種「所謂」的反省；解構觀念、解除滯礙、淬煉出智慧的過程。 而這個過程的第一步，是你必...
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