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小麥裡的麩質變得對人體健康有害，而
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不挨餓就能持續得到滋養。在廚房準備食物的時間會減少，不需要一直頻繁地進食，能夠有更多往戶外跑
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指每天需要花多少時間斷食——從晚餐結束後到隔天早餐或早午餐或午餐之間，必須至少隔十二小時，晚餐與睡前的時間也必須隔至少...
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專家就是在自己專業領域裡，不想聽到別人告訴他任何新事物的人
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慢性炎癥最常見的原因是腸漏癥（leaky gut syndrome)，它的癥狀就是病菌、細菌的一部分、其他微生物、未消化完全的食物分子，以...
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換句話說，阿茲海默癥是腦部在撤退時——腦部的焦土政策——所遭受的連帶損傷，但因此造成的認知衰退是可以預防或逆轉的，隻要...
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你沒有ApoE4基因，你會是南大腦共和國的領導人。你會把資源放在研發與發展上（也就是較少發炎、代謝比較有效率，也更長壽)。不...
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這樣我們一生當中罹患阿茲海默癥的風險機率是百分之九。然而，將近四分之一，也就是超過七千五百萬人，有一個ApoE4基因，導緻一...
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蛋白前驅蛋白」 （amyloid precursor protein，以下簡稱APP)，從腦細胞表面突出。APP會根據其所處環境，呈現兩種截然不同的反應...
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相較之下，複雜型疾病通常都會有許多誘發因素，但沒有一個是清楚的顯性因素，因此透過精準計畫辨認並處理多重誘發因素，是最有...
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