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飽讀實體序號卡

熟齡中年養生非知不可的事

出版日期：2021/08/01
出版：御出版 / 御璽
作者：張英
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：147
ID：244547
關鍵字： 養生
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內容簡介

本書分別從心理，飲食，運動，起居休閒，“性”福，疾病防治等多個方面，向中年男性及中年女性朋友系統地闡述了一套全新的科學養生方法。

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