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跑步的安全與對策

出版日期：2019/11/11
出版：滾石移動 / 博學出版社
作者：佳樂
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：98
ID：358583
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內容簡介

很多人喜歡跑步，但當這跑步運動時亦要注意安全性，如遇意外時的緊急救護。
若果想跑步變得更快更強，必須要知道怎樣協調營養，也要對跑步環境有所了解。

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