Menopause

出版日期：2017/03/30
出版：oakpub / Oak Publication Sdn Bhd
作者：oakpub
語言：簡體中文
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：34
ID：92812

關鍵字： disease
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內容簡介

每个女性都需经过更年期。它不是疾病，但一旦迈入这个阶段，女性将面对许多健康问题和不适，例如阴道干燥、泌尿问题、热潮红、皱纹、脸部长出毛发和失去性欲。

在上个世纪，女性的寿命约48岁。然而，现今情况已改变，迈入更年期的女性，还有漫长的下半辈子要渡过，这也使她们比上个世纪女性需面对骨骼疏松症、心脏病、乳癌的风险。

市场上有许多书本有介绍到更年期，本书将教导您通过营养、饮食辅助品和改变生活方式，来渡过这自然的生理期。安然书也道出采用HRT的好处和坏处。

女性有责任学习克服更年期各方面的改变，好让自己下半辈子活得更有活力，以作为上半生人生努力的回报!没有在5至7年更年期期间好好照顾自己健康的妇女，其晚年往往将遇上多种健康问题，而且也影响生活品质。