消暑，涼方

內容簡介

酷暑飆高溫，6、7月平均氣溫高達29度，8月不再消暑就要吃不消啦！尋找消暑良方，讓你身心清涼一夏！本期新識力介紹了不一樣的消暑方法，體驗特別的舒爽涼意。

章節目錄

免費講座—8 月
封面故事
消暑，涼方-- 開門頁
慢活蔬食，食在健康
基礎保養，美麗一夏
糖果色彩，繽紛涼爽
心境禪繞，畫出自在
學員專訪
陳玟君：專業培訓推助達成空姐夢
特別精選
新課訊息視窗
踏實當職人，再築明星夢
24 小時，教你寫出好故事
書香閱讀
每月好書推薦，一起「愛讀書」
教與學品質專欄
看看我們的學員怎麼說？
外語專欄
日本夏の食べ物
Cooler Calmer Summer
五分鐘教室
清爽無負擔-- 酪梨塔塔醬雞肉捲
課程介紹

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