【Cover Girl】
●獨舞女王
我喜歡跟舞蹈談戀愛，舞蹈就是我的親密愛人。

【THE FHM Girl】
●黃荻鈞
外表冷艷、內心熱情的黃荻鈞，是個能唱能寫的音樂才女，無樂不歡讓她隨時隨地都沉浸在她熱愛的音樂世界裡⋯

【Access Girl】
●蜜糖女孩─雞排妹
她因為教做雞排爆紅，但其實她最拿手的是製作甜點，甜死人不償命是她的甜蜜武器，你準備好陷入她的甜蜜陷阱了嗎？

【Features】
●朋友是壞的好？
當你的那些哥兒們－－那些無可取代的活寶、旅行的玩伴、狗頭軍師，突然決定揭開他們自己的黑暗面，成為你生活裡的破壞王，你該怎麼辦？

●暴動專家
暴動固然不可取，但古今中外暴動事件層出不窮，FHM要告訴你即使只是一個口角、說錯一句話、買不到東西或戴錯帽子和表錯態，都可能會引發暴動。

● FHM之活死人的復仇
各…各…位幫友好，我是變成活死人的一毛。為什麼呢？這一切的起因都是因為我在辦公室時不小心大便在褲子上而被開除…

●手乳交融
FHM知道你最哈大胸部的女生，我們的封面女郎如果有露胸部你們也特別買單，只是當你手中握著女友的雙峰時，你真的知道怎麼對付這全天下最令人垂涎的寶貝嗎？


【Access】
●幫友來信
將身邊的怪事、趣事或對FHM的不滿寫過來，文筆不用特別好，錯字儘量少一點，最重要是別拿別人的東西瞎搞，並留下真實姓名與聯絡方式，獎品才有機會送到你手上。

●BigShow
末日來臨前，就讓我們乘著熱氣球離去吧！

●群熊割據
收集公仔可能是許多幫友的興趣，而且可能還砸了不少錢，不過你有沒有發現，很多公仔都以熊的造型做基礎，但當中也有很多類似但不是，你能猜出哪些不是熊的造型嗎？

●江鬍中人
俗話說得好，「嘴上無毛，辦事不牢」，男生留點鬍子看起來性感外，又帶點江湖歷練味。我們整理了眾家名人的蓄鬍風格，讓你開開眼界。

●名人跟屁蟲
中國鳳凰衛視有一位來自台灣的女主播，她叫竹幼婷，她的臉孔每天有超過兩億人口在觀看。

●FACEBOOK FRIEND
她有著美好的外表也是個懂得對自己負責的人，課業和工作上都非常的認真，這種冰雪聰明的美女，我想FHM是一定需要的！

●清涼消暑OR水深火熱
炎炎夏日來幾帖清涼消暑的好消息，絕不要令人深陷水深火熱的壞消息。

●體育MAN
為什麼說不超級呢？因為超級馬拉松是要連續跑數十小時的，體育Man一毛此行雖有兩位超級馬拉松的名將陪跑，但他表示：「要我連跑數十小時，基本月薪給我十萬再來跟我談！」

●真有一套
保險套除了避孕功能外，還能讓你的屌異於常人，不過保險套百百種，琳琅滿目包裝下到底在賣什麼膏藥？FHM給你完整剖析。

●超激硬漢之三澤光晴
2009年6月13日，日本職業摔角選手──三澤光晴，在擂台上停止了呼吸…也許你不懂摔角，但只要是男人，你就能體會「執著至死」那種令人肅然起敬的莊嚴之美。

【Techknow】
●海天一線
水上飛機不稀奇，那單人座的就沒看過了吧！

●超級戰艦
它的作戰範圍從空中深入至肉眼看不見的海底，讓潛水艇遇到都皮皮剉，它就是反潛飛機。

●掌中急速
「遙控模型是小孩玩的玩具」這句話早就落伍，這可是技術與工藝的結晶啊！

●攝相位俱全
攝影是藝術，出去玩如何逗美眉開心更是高級的藝術，你知道如何把美眉拍得水水的嗎？讓FHM三分鐘之內教會你！

●權威購物清單
暑假期間想必少不了上山下海出去玩，所以有一台不怕水不怕摔的攝影機真的很重要，就算不想出門，FHM也幫各位準備好了最新最in的3C產品，讓幫友能夠度過一個愉悅的假期。


【Upgrade】
●穿到她心坎
約會是一種藝術，約會穿著更是一門深奧的學問。

●快遞人生
他身為兩個孩子的爸爸，在這個本來應該開心的父親節，卻因為長得像快遞而面臨事業上的危機，真是教人不勝唏噓啊…

●神啊！救救T恤吧！
T恤大家每天穿，但是為什麼怎麼穿都不好看呢？

●威猛坦克背心
夏天熱到衣服穿不住，所以最後底線的背心一定要帥啊！

●猛男海灘酷
夏天穿什麼到海邊最酷？當然是帥氣的海灘褲！

●獵鷹行動
不想在球場上被當成是桿弟？那就好好打理身上的行頭吧！

●閃光禁止
身邊太多刺眼的東西嗎？快戴上墨鏡遮一下吧！

●深諳水性
你不是海中蛟龍沒關係，但至少手上戴的錶要比你還有潛水實力。

●你最紅
這麼大的太陽下不擦防曬，想紅也不必用這麼極端的方式吧！

●編輯力頂
幾件值得讓你考慮的好東西…

●台客特調
FHM告訴你調酒要有台灣味，該具備哪些元素。

●XO醬拌蝦仁豆芽菜
永幟師父大有來頭，第四台常在賣、過年的年貨大街也一定買得到的XO醬，是黃師父發明的（嘩…猴犀利！）他難得來台灣，FHM當然要請他教大家做道菜囉…

●強力瑜樂
夏日不想離開冷氣房外出運動？沒關係，FHM教你在室內也能練出一身汗的強力瑜伽。

●香港鄉下也好玩！
香港不是只有中環跟蘭桂坊可以去，除了燒臘跟廣東粥也還有其他東西可以吃，FHM這個暑假要教幫友玩點不一樣的。

●台灣太醫院
不管有錢沒錢、是男是女或不男不女，都提供健康諮詢的機構，只在男人幫！

【Q&A】
●偉偲雙口組
李偉菘（兄）和李偲菘（弟）這對「新加坡流行音樂國寶」說，如果他們將來也生雙胞胎要幫他們組一個樂團。

●千萬音響代理商
聽首三分鐘的歌曲每秒要價五萬五的千萬音響是有誰會買？FHM告訴你。


【Shoot】
●亂彈不只是亂彈
金曲獎每年都有，但是這款ㄟ金曲歌王你一定沒看過。

【Filter】
●西洋菜
想與JESS共度下午茶？不好意思，她不愛咖啡或茶點，但她比較喜歡全裸的睡上一覺，至於她還有什麼不可告人的秘密？不如就等你鑽進棉被裡來了解了解。

●性愛航空：上海爆紅交友店
怎麼說呢？這次一決定要飛到有中國美女之都的上海後，嫐姬壓力一下子就從腳尖湧上頭頂啦。幫友等著看本姬如何找到白馬王子吧。上海姑娘？誰怕誰啊！

● MOVIE浴血任務2
《浴血任務》要是你看了第一集，可以算是一半的男人，要等到看了第二集才算是真男人！如果你都不看的話…嗯…其實也不會怎樣，只是，好電影能不看嗎？

● DVD101次新年快樂
本片由《情人節快樂》的幕後人馬再度拍攝，一部關於愛、希望、寬恕和第二次機會及重新開始的浪漫電影。

●GAME末世騎士2
這個系列遊戲最引人注意的就是快節奏的戰鬥，尤其是死亡騎士手上那把大鐮刀可以千變萬化，全看操控技巧好不好！

●BOOK幽談
好兄弟勤於拜訪人間的鬼月來了！這時看鬼故事再刺激不過，在炎炎夏日來閱讀還有一種從頭冷到腳的降溫效果，是值得提倡的環保消暑法。

●MUSIC Metric
這次新專輯延續上張專輯的概念，再次成功融合了悅耳的流行音樂旋律與女主唱感性的嗓音。

● 奈姐相談室
今天這一篇是〈男人一定要知道〉之奈姐苦口婆心版，幫友要放在心上，字字珠璣！

●情場評量表
對岸與台灣的適婚男女比率已經失衡，將來缺乏競爭力的男人將會娶無某，你會是那個最最無緣當新郎倌的孤老男嗎？