【Cover Girl】
●Scent of Doris
一個會散發如水蜜桃般體香的女人，教男人如何不遐想？

【THE FHM Girl】
●柯佳青
一個麗質天生的性感美女的生成，我們相信跟DNA一定有很大的關係，畢竟本質是再怎麼學也學不來的，柯佳青的出現，讓我們更加確認這件事，她身上的美女DNA，只消一個眼神，就能達到「令人呼吸急促」的信息傳遞指令…

【Features】
●極限之最 金氏世界紀錄
大家所熟知的最高、最矮、最胖、最長、最快等最最紀錄，都來自一本叫做《金氏世界紀錄大全》的專書，裡頭有一切你所想像不到的人類極限。我們要告訴你裡頭沒有謊言，一切全真。

●國際操禮儀手勢
有時你隻身在國外，由於語言不通難免受些氣，貼心的我們為各位整理出一些國際的「操」禮儀手勢。以後被欺負，千萬不要丟了台灣人的面子，大方秀出你的玉手好好跟外國人交流一下。

●LMFAO教你趴
LMFAO除了音樂讚，還堪稱開趴界第一把交椅，我們遇到這種人才，一定要抓過來好好討教一番，問他們開趴的訣竅有哪些？行程很趕的他們不吝嗇，大方跟幫友分享七大開趴心法，學會後保證讓你成為搞趴紅人。

●性愛進階班
上個月我們告訴大家哪些床上禁忌，這個月讓各位更瞭解性愛的奧妙，FHM繼續向兩性專家Issy Sampson及她身旁這群美眉請益，成為加藤鷹的接班人！


【Access】
●幫友來信
將身邊的怪事、趣事或對FHM的不滿寫過來，文筆不用特別好，錯字儘量少一點，最重要是別拿別人的東西瞎搞，並留下真實姓名與聯絡方式，獎品才有機會送到你手上。

●BigShow
Q版這概念已經不是動漫公仔的專屬品，連政府官員也想搞一下。

●名人跟屁蟲－丁噹
唱紅多首偶像劇主題曲的人氣女歌手丁噹最近又發新專輯嘍，老吳逮到時機，跟到她新歌的微電影拍攝過程，也挖出丁噹私底下愛聊天與愛講冷笑話的秘密。

●要猛入OR要淡定
社會事件百百種，對的要猛然投入，錯的我們教你如何淡定。

●FACEBOOK FRIEND
身為終極宅男的我，在一次動漫展上遇見了咖滋米，我始終無法忘懷她的一切…

●體育MAN
體育Man一毛此次來台北市唯一一座可進行跳水運動的游泳池，並由pro級教練帶領一毛領略生死交關的閃尿經驗…

●超激硬漢之關羽
在FHM眼中，真正的硬漢是有標準的，不是講話大聲的人我們就得怕他。今天讓我們介紹FHM心中第一位硬漢給幫友──關羽。

●漂撇查埔郎！
郭彥均、郭彥甫兩兄弟錄影時吃香喝辣過很爽，真要他們拿出男子氣概時看誰比較man咧？

●台妹韓妹大PK
我們分別拿王建民與朴贊浩的照片去問韓妹跟台妹，看她們到底認不認識對方的民族運動英雄。

【Techknow】
●魂の幻跑
日本重量級電動二輪超跑

●你看不到我
想從雷達上消失有兩種辦法：一種是被擊落，另一種是匿蹤技術。

●大腳越野車
越野單車的輪胎愈大，對抗崎嶇道路的性能愈佳，美國單車品牌Surly推出輪胎厚達十公分的巨輪越野單車，告訴你什麼才叫真正的大腳闖四方。

●愛瘋了沒？
智慧手機當道，怎樣可以讓人手一支的iPhone與眾不同呢？

●攝相位俱全
攝影是藝術，出去玩如何逗美眉開心更是高級的藝術，你知道如何把美眉拍得水水的嗎？讓FHM三分鐘之內教會你！

●權威購物清單
科技真的愈來愈先進，這次購物清單介紹的3C科技產品真的太神奇，尤其是那支可以凌空控制的手機，你能想像不用接觸面板就點選想要的按鍵嗎？說不定電影中的未來世界已經不遠了喔！


【Upgrade】
●街頭新勢力
想了解夠in的街頭穿著？FHM詳細介紹八大街頭風格，讓你穿出本季日本最新潮流look。

●搶救格紋短褲
格紋短褲是今年的主流，為何還是有人穿起來像內褲呢？

●色胚上身
把彩色休閒褲大膽穿上身，告訴大家你就是這麼不安分。

●遇水則high
平常弄濕鞋子一定很悶，但是穿上這些鞋子則是愈濕愈high啦！

●魔鏡啊魔鏡
如果他家沒有鏡子，那就是他家的鏡子很不老實…

●衝向雲端
你或許不能跟飛行員一樣翱翔雲端，但是一定可以買一只飛行錶在家幻想過乾癮。

●金錢包
人兩腳，錢四腳，如果錢包可以像小精靈一樣自己追著錢跑，那該有多好…

●它，夾得住我
小小一張名片學問可是不小，裝名片的名片夾更是不能忽視。

●高段手腕
綁紅線？！過時啦！讓精緻的手環、手鍊召喚出強大桃花吧！

●繞指柔鋼
男人愛美也不需要美過頭，硬梆梆的鋼戒最能襯托男人味啦！

●便利貼男孩
夭壽喔，把吸油面紙當成便利貼在用，這樣不是辦法吧。

●編輯力頂
幾件值得讓你考慮的好東西…

●酷暑特調
夏天要學會三件寵馬子的事：幫馬子準備比基尼、知道開車到海邊的路線，以及學會調一杯清涼消暑的調酒！

●日式苯丸
今天FHM來的西門靖居酒屋，來請老闆Jimmy教我們如何製作「日式苯丸」。

●夏日賢抗力
本期FHM要向幫友介紹抗力球運動，大家可別小看這顆像是懶骨頭沙發的球，在上頭可是能變化出多種讓你腰瘦的動作。

●直搗韓流
來去韓國囉！老吳有幸受邀到韓國觀賞職業高爾夫球歐巡賽，除了看球跟在高球俱樂部會所享樂外，老吳每天更從球場來回奔波到首爾市中心，替幫友做第一手旅遊報導

●台灣太醫院
夏天已來到眼前，你還能坐視肚子上的游泳圈肆無忌憚地愈吹愈大嗎？FHM要教你30天內就可以減輕九公斤的方法，只要確實做到，暑假開始前你就可以露出你的馬甲線！

【Q&A】
●白雲
白雲跟我們說左永寧真的是他的菜。

●世界冠軍調酒師
世界頂尖調酒師大賽全球總冠軍大竹學說AKB48他也很熟喔。

【Shoot】
●你型我塑
想要變帥變美，別急著到診所掛號，先來問問看這兩組設計師的意見吧！

【Filter】
●西洋菜
來自英國威爾斯的女孩──安娜，她身著俏皮閃亮的小熱褲，藍色絲質內衣，邀請你到她家一起吃點心、喝下午茶！

●性愛航空：盛女抓男趴
最近在嫐姬的老家香港，吹著一股「盛女風」。這些盛女不是省油的燈，夜店抓到老外的都是這些女的。這次嫐姬我要帶各位幫友，去見識一下香港盛女都在哪裡抓老外！

●巴黎瘋馬秀
擁有超過60年歷史的法國國粹，香豔四溢的舞藝境界與盛傳口碑，再次證明「瘋馬秀」絕對是世上最值得一看的表演！

●絕地救援
夠爽、夠狠、夠血腥、夠刺激，是這部根據前英國空軍特勤隊SAS成員克里斯雷恩同名暢銷書改編的劇集給人的印象。

●電鋸甜心
一個大叔拿著重裝兵器屠殺殭屍，這叫做老梗，遊戲海中隨便一撈可以撈出一大把，不過如果女主角換成一個年輕的啦啦隊辣妹，那故事可就不一樣，尤其是出自專門惡搞為名的製作人須田剛一之手。

●別在稻穀堆中找麥粒
讀完這本，你將會受益無窮！本書將「創意」這事以不同以往的思維去做完整的分析，創新的觀點讓你絕對想不眠不休地讀完，然後就變成創意達人每秒鐘賺十萬了…

●Jason Mraz
這年頭不知從何開始，情歌王子在流行歌壇裡似乎有了一定的市場號召力與票房保證。

●奈姐相談室
回想大學時代，幾乎每日一搭，數不清家裡究竟收到多少張男人B.B.call號碼的紙條…

●情場評量表
去看魔術表演，魔術師老是在觀眾群內挑來賓上台演出，如果你被選到，接下來會發生什麼狀況呢？讓我們繼續看下去…