BBC知識 Knowledge 11月號/2022 第135期

4.8分，共6人評分。

出版日期：2022/11/01
出版：華雲數位 / 紅樹林
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：82
ID：327050

關鍵字：紅樹林 BBC知識編輯部
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內容簡介

大型都市充滿各種想像，經常讓人目眩神迷。不過，城市生活需要付出的代價也顯而易見，不僅僅是金錢上的高額支出，它的擁擠、空汙以及噪音等等，有時甚至會危害身心健康。過去兩年的疫情迫使許多人遠距工作。在歐美，有不少人漸漸習慣了不必長途通勤的生活，開始認為過去在大城市中追逐的成功並不值得，他們最終辭掉工作，搬離市區，人數多到必須有一個新名詞「大辭職潮」（The Great Resignation）來描述這個現象。與此同時，規劃者也開始重新想像城市的風貌，例如巴黎於疫情期間暫時設立的60公里腳踏車道將變成永久設施、香榭麗舍大道將成為一座巨大花園，巴塞隆納最古老的市中心將禁行車輛，而米蘭正在邁向成為世上第一個15分鐘城市（15-minute city）。翻到第36頁，看看我們可以怎樣改變自己居住的地方。睡眠的重要性無庸置疑，但在會議中或吃完午餐後打瞌睡呢？近年來，研究人員發現短暫打盹可以改善記憶力、創造力、心血管健康與免疫功能，未來似乎有機會成為一種睡眠不足療法，或是「藥物」。（P.44）