搜尋 衰老

好氣色是吃出來的

出版日期：2024/04/18

作者：林佳愉

出版：羅達文創

羅達文創 / 林佳愉

隨著生活節奏的加快，很多人面部氣色不好，又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。
尤其是許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙帶來了很大的困擾。人人都希...

教妳美麗凍齡：女人會養脾胃不衰...

出版日期：2021/08/01

作者：姜峰

出版：御璽

御璽 / 姜峰

本書從百病之根——脾胃著手，結合食療，經絡，中醫美容，生活方式等時下流行元素，引導讀者審視，改善自己的健康狀況。

健康不衰老，先養腿和腳

出版日期：2021/07/30

作者：趙峰

出版：御璽

御璽 / 趙峰

結合中華傳統養生知識，提供最簡單最省錢的腿腳健康養生方法，幫助讀者瞭解腿足部位保健對於全身保健的重要性，透過腿足部位的養護來提高身體素質，為健康打下堅...

檸檬養生益處《檸檬健康小百科》

出版日期：2021/01/17

作者：卉子

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 卉子

你知道嗎？檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、等，對人體十分有益。
你知道嗎？檸檬它還能預防感冒...

失眠症《幫你擺脫失眠》

出版日期：2020/07/13

作者：王揚

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 王揚

你睡的好嗎？
你有多久沒一躺下去就入睡了？
睡眠時間、深度的不足，入睡困難，寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐。這種徹夜難眠的痛苦只有夜夜失眠的人才懂...

幸福‧婚姻《擁抱一生的幸福》

出版日期：2020/02/19

作者：黛恩

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 黛恩

相愛容易相處難。有人說，婚姻和戀愛不同的是：戀愛是花前月下；婚姻是柴米油鹽。婚姻是需要經營的，雖然已經進入婚姻、組成家庭，但是若在婚姻生活裡不懂得經營...

讓衰老變慢，中老人也可以吃得很...

出版日期：2017/11/01

作者：蔣家騉

出版：德威

德威 / 蔣家騉

讓衰老變慢，中老人也可以吃得很長壽
　　延緩衰老，先要吃對，後要吃好
　　￭速查速用：省時、省力、省錢，一用見效
　　￭簡便易行：易找、易買、易用，一看...

中醫祛斑：每個女人都應學會愛自...

出版日期：2017/05/18

作者：菱子

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 菱子

●中醫談斑點
●中藥祛斑法
●祛斑首選藥膳食譜
●針灸食療祛斑法
皮膚是需要呵護的，每個女人都應學會愛自己的肌膚。
作為女人，都希望自己青春永駐。然而，機...

年輕10歲的秘密：膠原蛋白(增修...

出版日期：2016/12/13

作者：菱子

出版：達豐圖書出版社

達豐圖書出版社 / 菱子

●全面剖析膠原蛋白成分
●膠原蛋白選購秘笈
●膠原蛋白能抗衰老？
●20、30、40歲教妳打贏抗老持久戰
●膠原蛋白彈走魚尾紋
對女人來說膠原蛋白就是美麗
也難...

怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃...

出版日期：2015/05/01

作者：蔣家騉醫師

出版：華志文化

華志文化 / 蔣家騉醫師

怎樣吃最長壽：延緩衰老，先要吃對，後要吃好

　　人與一切生物一樣，經過生長發育期後都會逐步走向衰老。當人體發育成熟後，隨著年齡的增加，各種器官的生理...

跟失眠說再見：掌握防治良策，遠...

出版日期：2015/10/30

作者：王揚

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 王揚

◆長期失眠等於慢性自殺
◆10大“失眠”職業排行
◆別讓失眠加速衰老
◆食療擺脫失眠
本書簡要介紹了失眠常識，失眠的病因和危害性；重點推薦了按摩、運動、藥...

健康不衰老，先養腿和腳

出版日期：2015/09/27

作者：趙峰

出版：御璽出版

御璽出版 / 趙峰

俗話說：“人老腳先老，養生先養腳。”這是中國傳承了幾千年的養生經，是古人智慧的精華。
隨著社會的發展，養生已為越來越多的人所關注，而腿足部可以說是人體...

長生不老

出版日期：2015/08/11

作者：彭子懷

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 彭子懷

你可以活到1000歲！——這絕非天方夜譚式的癡人說夢，而是伸手可及的明天的現實。
身體康健乃至“長生不老”，千百年來一直是世人的嚮往與追求。

1796年的...

預防衰老：從指甲看出，你中標了...

出版日期：2015/07/27

作者：葉綠素

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 葉綠素

抗衰老專家的一項研究發現，50—59歲是人體急遽衰老的10年，用科學方法認識衰老的本質並順利地度過這一年齡區間，是很重要的。而身體的一些現象，我們可以觀察自...

“宅人”一樣可以“宅”出健康

出版日期：2015/05/15

作者：丹陽文化公司

出版：燦恆

燦恆 / 丹陽文化公司

本書絕對簡單有效，閱讀時間不用很長， 每天只須花個五分鐘閱讀。
觀念通，你的宅，才健康！
本書不僅適合宅人，也適合一般注重健康的上班族，為自己健...

檸檬美肌

出版日期：2015/03/28

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元...

女人的美，從養好卵巢開始

出版日期：2015/02/13

作者：陳瑞

出版：金塊文化

金塊文化 / 陳瑞

健康管理專家特別寫給女人的私房書
全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮，為健康護航！
即使你是一個知識女性，對卵巢保養的了解程度也可能不到10％

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養生保健中藥酒2

出版日期：2013/10/20

作者：王揚

出版：羅達文創

羅達文創 / 王揚

　　●名醫珍藏藥酒大全
　　●學做藥酒不生病
　　●古今流傳的保健藥酒
　　●147種藥酒大公開
　　《養生保健藥酒》系列是根據中醫藥理論，收集了古今、民間...

葡萄全身都是寶

出版日期：2014/10/07

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

葡萄的營養價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量達8%到10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以...

美顏聖品-蕃茄

出版日期：2014/09/21

作者：莫玫

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 莫玫

蕃茄中除了含有豐富對維生素以及各種纖維素之外，同時蕃茄紅素是含量最多的一種物質，而蕃茄紅素的作用也非常廣泛。對於蕃茄紅素的作用很多人都不太瞭解以及清除...