神奇的感應能量，可以改變你的人...
出版日期：2025/06/01
出版：華志
運動物體和受壓乙太定律是我們在物理學中必用的基本定律，這兩個都是感應運動。它們看起來好像是兩個定律，但其實只是一個定律的兩種表現形式，它們互為因果關係...
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10秒矯正姿勢練習操：提升孩子的...
出版日期：2025/03/27
作者：西村猛
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
你在意孩子的姿勢？
不良姿勢會影響局部血液循環、肌肉緊張與疼痛，甚至造成脊椎變形等問題。
（（（專業物理治療師聽到大家的心聲了）））
設計21組趣味練習操...
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強大心理，遠離疾病：心理健康與...
出版日期：2024/02/26
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
解鎖健康的關鍵！
您是否渴望擁有更強⼤的⾝體和⼼靈，遠離各種疾病的威脅？
如果是的話，那麼《強⼤⼼理，遠離疾病：⼼理健康與免疫⼒
的關係》正是您所需要的...
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搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行[...
出版日期：2023/12/22
作者：游敬倫
出版：新自然主義
蹲下去就站不起來？
骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，
擊敗退化性關節炎！
◎本書適合這些人：
1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者
2. 膝蓋受過...
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下輩子我們當筷子好了：守護漸凍...
出版日期：2022/07/10
作者：劉雲英
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
這本書是作者照顧老公八年來的點點滴滴，其中有不捨，有不滿，有無奈，也有辛酸。歷盡滄桑之後，才發現風花雪月真的只會是風花雪月，人生的殘酷，根本無力反轉，...
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老中醫的運動養生智慧
出版日期：2021/08/01
作者：姜峰
出版：御璽
隨著時代的更迭，人們越來越重視養生之道。如何瞭解生命的本身？如何更好地延續生命？保持健康，需要我們認真瞭解更多的相關養生的知識。
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運動場上的哲學家：高中體育課裡...
出版日期：2019/11/22
作者：鍾芝憶
出版：開學文化事業股份有限公司
開學文化的哲學書系，旨在推動台灣的哲學教育。本書從運動的主題切入，開啟一個又一個的運動哲學議題。作者為運動哲學領域博士，現任中山女高的體育老師。她從實...
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下一球會更好：練就專業運動員「...
出版日期：2020/03/04
作者：卓瑞．鮑德溫
出版：真文化
"★運動員般堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能
★商場贏家＋國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程
這不是一本籃球書籍，更不是籃球指南，它是你投入...
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大人的照顧學 50歲後更好命
出版日期：2018/05/16
作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版：天下生活
做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己
老化可以不等同於體衰、生病
你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生
而不是長期...
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不運動，當然會生病！：游敬倫醫...
出版日期：2017/03/30
作者：游敬倫
出版：新自然主義
【增訂版】新增11項動態極簡運動療法
很多人都知道運動有益健康，但有人下了一百次決心，就是無法持續運動；有人做了各種運動，卻得不到任何效果；至於有五...
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打造不受傷的身體
出版日期：2016/05/16
作者：黃益亮
出版：大喜文化
亞洲第一位華裔防護員，35年的經驗大公開
最快速的拉筋法，20秒立馬見效
萬用拉筋術，奧運奪牌的幕後功臣
「3-4-3-PNF」伸展法，讓你有更好的運動表現
◎別...
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新台灣之光100(增訂版)
出版日期：2017/01/10
作者：遠見編輯部
出版：遠見
99個台灣人，放膽挑戰別人口中的不可能
用熱血燃燒意志力，為自己的世界冠軍鋪路！
近年來，媒體上不斷出現「新台灣之光」的名詞及他們在世界舞台上獲得一...
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高血壓不擔心
出版日期：2016/04/15
作者：許秋岩
出版：御璽出版
高血壓病是一種現代生活流行病，由於物質文明和生活水準的高度發展，高血壓病也正呈現逐漸上升的趨勢，並且日趨年輕化。據統計，全國現有1.6億高血壓病患者，而...
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健檢做完，然後呢？
出版日期：2014/11/27
出版：新自然主義
*電子書無附有聲書CD
醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作，揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相，不必長期忍受打針吃藥，擔...
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高血脂不擔心
出版日期：2016/04/01
作者：梁峻
出版：御璽出版
高血脂症已成為現代人特別是肥胖人群的常見病、多發病。該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身的，對人體的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化。
高脂血症作...
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不生病的養生細節
出版日期：2016/01/12
作者：張雪松
出版：御璽出版
《不生病的養生細節》就是一本內容豐富、通俗易懂的養生聖典。它會告訴你如何更好地去養生。全書共分為12章，包括飲食養生、日常養生、運動養生、中醫養生、中藥...
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圖解減緩筋骨痠痛疼(全彩):就是...
出版日期：2014/11/19
作者：黃章益
出版：晶冠
這裡痠、那裡痛，為什麼會這樣呢？
筋骨出了什麼問題嗎？
是肌肉疼痛，還是神經受到壓迫？
是關節退化、長骨刺，還是一般的扭拉傷？
面對僵硬、痠痛問題卻無...
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用中醫調好自律神經：40招鍛鍊強...
出版日期：2013/12/09
作者：林建昌 中醫師
出版：晶冠出版社
經常口乾舌燥、心悸胸悶、喘不過氣、腰痠背痛、失眠、頭痛，總是全身不舒服？西醫、中醫看遍，每個科別都掛過號，大小檢查都做過，可是每個醫師給的答案都不一樣...
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排毒是健康的萬靈丹
出版日期：2015/03/19
作者：Marie Helvin
出版：水星文化
在充滿毒素的環境下生活，排毒是你維持健康必須做的功課。
焦慮、濕疹、皮膚過敏、容易感冒，你的身體的毒素已經超標了。
排毒健康法可以說是自然的阿斯匹...
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遠離惡視力一本就通
出版日期：2015/01/15
作者：許秋岩
出版：御璽出版社
隨著社會的發展和教育水準的提高，近距離用眼工作越來越多，近視眼的發病率大大增加，對人們的生活和工作帶來極大不便。視覺是獲取資訊的重要來源，保護好視力對...
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