搜尋 生活習慣

拯救低潮身心的自我照顧提案：心...

出版日期：2024/11/01

作者：工藤孝文

出版：大好書屋

大好書屋 / 工藤孝文

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身...

規律的生活習慣，健康的幸福人生

出版日期：2020/03/31

作者：丁松香 編著

出版：大拓文化

大拓文化 / 丁松香 編著

　在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福！
　　健康從哪裡來？
　　人的健康十五％取決於遺傳，十％取決於社會條件，
　　八％取決於醫療條件，七％取決於自然環...