拯救低潮身心的自我照顧提案：心...
出版日期：2024/11/01
作者：工藤孝文
出版：大好書屋
不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身...
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你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練...
出版日期：2024/06/05
作者：朴相美（박상미）
出版：大好書屋
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之...
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醫道習慣：心、身、情、食、寢，...
出版日期：2023/09/15
作者：蔡璧名
出版：時報出版
心、身、情、食、寢，
習慣成自然
習慣可以自主選擇，可以自由製造。
浮生急景，心身康健，方可安步當車，逆境如順境！
紅塵情濃，先愛自己，才能愛而不傷，相忘...
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這樣吃苦瓜，糖尿病來也不怕
出版日期：2014/01/01
作者：宇文靖
出版：本自然
據統計，台灣糖尿病患者已超過140萬人，
而50%以上的潛在高血糖者，沒有明顯症狀。
經各種科學實證，苦瓜蘊藏多種天然活性成分，
確實可以預防與...
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規律的生活習慣，健康的幸福人生
出版日期：2020/03/31
作者：丁松香 編著
出版：大拓文化
在一切幸福中，人的健康勝過任何幸福！
健康從哪裡來？
人的健康十五％取決於遺傳，十％取決於社會條件，
八％取決於醫療條件，七％取決於自然環...
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習慣會出賣你:從司空見慣的動作...
出版日期：2020/03/03
作者：陳米恩 編著
出版：大拓文化
在與人交流中，熟悉了人的左右腦主控下的慣常動作，
這些習慣的動作往往是他們潛意識裡最原始、最深層的想法。
看似隨便的動作，好像是無心的，
...
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李建復告訴你(下)[有聲書]
出版日期：2016/03/23
作者：李建復
出版：李建復/愛播聽書
*此書為有聲書，不提供試聽，僅含音檔，不含全書文字內容
*PC &行動裝置皆支援，購買後，使用PC閱聽的讀者，請於登入Pubu網站後，至我的書櫃，選取ePUB閱讀器來...
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李建復告訴你(上)[有聲書]
出版日期：2016/03/23
作者：李建復
出版：李建復/愛播聽書
*此書為有聲書，不提供試聽，僅含音檔，不含全書文字內容
*PC &行動裝置皆支援，購買後，使用PC閱聽的讀者，請於登入Pubu網站後，至我的書櫃，選取ePUB閱讀器來...
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人生逆轉勝的關鍵30件事
出版日期：2016/01/15
作者：瑪緹斯
出版：讀品文化
設定自己的人生目標
沒有目標的人，把生活寄在現在；有目標的人，把生活交給未來。
人生在世，每個人都嚮往著成功和幸福。但現實卻告訴我們，真正成功...
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糖尿病飲食密碼
出版日期：2015/12/06
作者：劉天
出版：御璽出版
本書共選取了二百多種有益於防治糖尿病的食材，並進行了重點解析。“降糖功效”解釋了食材對糖尿病患者的益處；“營養價值”則具體詳細地列舉了食材的營養成分與...
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成功是好習慣養成的
出版日期：2015/05/30
作者：李紅祥
出版：御璽出版社
如果人生是一條蜿蜒曲折的路，那麼習慣就是鋪就這條路的石子；如果人生是一片汪洋大海，習慣就是聚集成海的水滴。人生的品質取決於習慣的好壞，如果是好習慣，那...
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卓越者隨身帶上15個習慣
出版日期：2015/05/19
作者：袁麗萍
出版：御璽出版社
習慣一旦形成，就極具穩定性。一個好的習慣也可以產生巨大的力量，當你反復地做著一件有益的事情，漸漸的，你就會喜歡去做，這樣一來，所有困難都顯得微不足道了...
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50歲前來得及養出好習慣，戒除壞...
出版日期：2015/04/19
作者：陳維明
出版：豐華文化
要成就自己，先培養習慣！
「為什麼很多人的決心都很難超過三天呢？」
「為什麼如鋼鐵般的動機，也會隨著時間的流逝，如春雪融化一般消失得無影無...
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