下輩子我們當筷子好了：守護漸凍...
出版日期：2022/07/10
作者：劉雲英
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
這本書是作者照顧老公八年來的點點滴滴，其中有不捨，有不滿，有無奈，也有辛酸。歷盡滄桑之後，才發現風花雪月真的只會是風花雪月，人生的殘酷，根本無力反轉，...
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下一球會更好：練就專業運動員「...
出版日期：2020/03/04
作者：卓瑞．鮑德溫
出版：真文化
"★運動員般堅毅的心理戰力，是職場和人生中最重要的技能
★商場贏家＋國際職業籃球員打造的心理戰力培養課程
這不是一本籃球書籍，更不是籃球指南，它是你投入...
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大人的照顧學 50歲後更好命
出版日期：2018/05/16
作者：張曉卉、康健雜誌編輯部
出版：天下生活
做對5件事 飲食、運動、用藥、居家安全、預防失能失智，照顧父母與自己
老化可以不等同於體衰、生病
你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生
而不是長期...
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高血壓不擔心
出版日期：2016/04/15
作者：許秋岩
出版：御璽出版
高血壓病是一種現代生活流行病，由於物質文明和生活水準的高度發展，高血壓病也正呈現逐漸上升的趨勢，並且日趨年輕化。據統計，全國現有1.6億高血壓病患者，而...
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高血脂不擔心
出版日期：2016/04/01
作者：梁峻
出版：御璽出版
高血脂症已成為現代人特別是肥胖人群的常見病、多發病。該病對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身的，對人體的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化。
高脂血症作...
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不生病的養生細節
出版日期：2016/01/12
作者：張雪松
出版：御璽出版
《不生病的養生細節》就是一本內容豐富、通俗易懂的養生聖典。它會告訴你如何更好地去養生。全書共分為12章，包括飲食養生、日常養生、運動養生、中醫養生、中藥...
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遠離惡視力一本就通
出版日期：2015/01/15
作者：許秋岩
出版：御璽出版社
隨著社會的發展和教育水準的提高，近距離用眼工作越來越多，近視眼的發病率大大增加，對人們的生活和工作帶來極大不便。視覺是獲取資訊的重要來源，保護好視力對...
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免疫養生該知道的事
出版日期：2014/10/01
作者：楊力
出版：禦璽出版
本書從如何認識自身的免疫系統、瞭解自身免疫力開始，從日常習慣、飲食、運動、心理、醫學方法、藥物等幾大方面，系統地揭示了如何提高人體免疫力，如何健康養生...
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