核心思維，喚醒你的內在力量：33...
出版日期：2025/06/05
作者：池羅英（지나영）
出版：大好書屋
──強勢蟬聯韓國YES 24網路書店Top 100 14週，讀者近乎滿分盛讚！──
人生卡關？壓力爆表？心累提不起勁？
不是你不夠努力，而是你被自動化負面思考困住了！
...
試閱
我的內容
慢情緒心理學(暢銷新編版):拒絕...
出版日期：2021/11/16
作者：楊秉慧
出版：晶冠
★做情緒的主人是人生成敗的關鍵，是生活幸福的源頭。不讓情緒掌控是一種基本生存能力，決定你其他心智能力的表現，也決定你一生的走向與成就。
★本書從認識自...
試閱
我的內容
悲傷練習：自我照顧×情緒共存×...
出版日期：2025/04/29
作者：帕蜜拉‧D‧布萊爾（Pamela D. Blair, Ph.D.）,布蕾迪‧麥凱布‧漢森（Bradie McCabe Hansen, M.A.）
出版：大好書屋
大好書屋 / 帕蜜拉‧D‧布萊爾（Pamela D. Blair, Ph.D.）,布蕾迪‧麥凱布‧漢森（Bradie McCabe Hansen, M.A.）
──AMAZON網路書店4.7顆星──
如果你曾經愛過、失去過，
這本書將是你療癒之路上的最佳旅伴。
本書專為那些看似已經「走出來」，卻仍默默承受悲傷重量的...
試閱
我的內容
這個世界需要敏感的你：給內向者...
出版日期：2025/04/01
出版：大好書屋
一本深知內向者心理劇場和內耗的療癒小書，
從「害羞深海」撈出來的心聲，
治癒每一位躲在角落的你。
★ Special！首刷限量附贈「敏感護心符」書籤套組（一組五...
試閱
我的內容
拯救低潮身心的自我照顧提案：心...
出版日期：2024/11/01
作者：工藤孝文
出版：大好書屋
不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身...
試閱
我的內容
做自己的心理治療師：超過25 種...
出版日期：2024/10/17
出版：Money錢
學習超過25種經心理治療師認可的工具
從如何提升自我認同、找出價值觀，到克服不良習慣和情緒管理
幫助你發現一個更健康、更快樂的自己
本書不能代替治療……...
試閱
我的內容
你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練...
出版日期：2024/06/05
作者：朴相美（박상미）
出版：大好書屋
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之...
試閱
我的內容
我的情緒誰做主
出版日期：2023/07/01
作者：余一
出版：御璽動向
快樂是可以自己尋找的，情緒是可以控制、管理的。如果我們能調整、管理好自己的情緒，就能擁有多彩、美好的人生。情緒可以決定你的命運，做好情緒管控關乎你一生...
試閱
我的內容
強大心理，遠離疾病：心理健康與...
出版日期：2024/02/26
作者：Shu Chen Hou
出版：Shu Chen Hou
解鎖健康的關鍵！
您是否渴望擁有更強⼤的⾝體和⼼靈，遠離各種疾病的威脅？
如果是的話，那麼《強⼤⼼理，遠離疾病：⼼理健康與免疫⼒
的關係》正是您所需要的...
試閱
我的內容
我的高敏感使用說明書
出版日期：2023/12/01
作者：中島輝
出版：大好書屋
高敏感人期盼已久！
作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝，
首部談論「高敏感性格」著作問世！
數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的...
試閱
我的內容
逆轉負情緒使用手冊
出版日期：2022/01/01
作者：御出版
出版：御璽出版
這是一本讓現代人不再感覺鬱悶的書，也是一本告訴人們如何解放自己“身、心、靈”困惑的保健書。相信您在欣賞之餘能獲得最美的心靈慰藉。
試閱
我的內容
別讓一時的情緒，成為未來的障礙
出版日期：2020/09/24
作者：徐竹
出版：晶冠
情緒從來不是問題，有問題的是我們表達情緒的方式
你的生活方式，與你如何對待憤怒、抱怨、浮躁、自卑等多種生活中時刻出現的消極情緒息息相關。
還原無霾的內...
試閱
我的內容
情緒，如何療癒 Winning Over Yo...
出版日期：2021/01/25
出版：宇宙光全人關懷機構
宇宙光全人關懷機構 / 諾曼．萊特 H. Norman Wright
認識生命中影響巨大的四種負向情緒，
諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，
提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們，
...
試閱
我的內容
駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突...
出版日期：2021/02/04
作者：萊恩．霍利得
出版：寶鼎
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書
亞馬遜網路書店上千人4.7星好評
沉靜是釐清思緒的能力，是引導心力的能力，
也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力...
試閱
我的內容
走路，是為了休息
出版日期：2020/12/22
作者：英英
出版：博碩文化
現下有很多人生活壓力大，卻找不到抒發情緒的出口，沒有一個明白自己的人，因而感到疲憊孤單。
本書鼓勵讀者成為自己的心理諮商師，透過書中體悟重建自我及苦中...
試閱
我的內容
職場動力 《不斷聚集工作源動力...
出版日期：2020/10/14
作者：胡盛華
出版：御粽子工作室
●提高自控力，排除負情緒，激發無限潛能，做內心強大的自己。
●工作中不快樂的根源，針對這些問題對症下藥，你的職場生活將會得到神奇的大轉變。
●與其抱怨企...
試閱
我的內容
給不小心就會太焦慮的你：摘下「...
出版日期：2020/09/30
作者：水島廣子（水島 広子）
出版：大好書屋
★《給不小心就會太在意的你》內心劇場升級版 ★
陷入「習慣性焦慮」了嗎？你可能戴上了「窮忙濾鏡」！
每天十分鐘，練習甩開緊張壓力，重獲平靜時光。
你...
試閱
我的內容
做情緒的最高主宰:都市身心靈情...
出版日期：2020/03/20
作者：王光波
出版：晶冠
在被高架橋與摩天樓占據的有限空間裡，越來越容易感染負面的情緒。
時常覺得身體被掏空了？
脾氣火爆失控、社交恐懼、熬夜失眠、消極迷茫、拖延、發懶、不想上班...
試閱
我的內容
讓你的脆弱，成就你的強大：重整...
出版日期：2020/08/05
作者：傑瑞．科隆納
出版：寶鼎
AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍
《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦
創業成功，必然伴隨著人際關係與幸...
試閱
我的內容
教你快樂幸福學《快樂的智慧》
出版日期：2020/06/22
作者：王國志
出版：御粽子工作室
快樂是什麼？快樂是一種感覺，不同的人有不同的快樂。如果一個人能夠做到順其自然，率性而為地生活，那麼，快樂就會不期而至，他就會感受到身心的愉悅是一種快樂...
試閱
我的內容