走路，是為了休息
出版日期：2020/12/22
作者：英英
出版：博碩文化
現下有很多人生活壓力大，卻找不到抒發情緒的出口，沒有一個明白自己的人，因而感到疲憊孤單。
本書鼓勵讀者成為自己的心理諮商師，透過書中體悟重建自我及苦中...
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在哈佛聽到的12堂幸福課
出版日期：2015/07/01
作者：魏成
出版：御璽出版社
哈佛大學心理學碩士泰勒•本•沙哈爾是一個對幸福有著執著追求的人，他的“積極心理學”受到了學生們的普遍喜愛，他本人也因此被譽為“最受歡迎的講師”和“哈...
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情緒修煉
出版日期：2014/02/01
出版：賽斯文化
你對每天的生活抱持著什麼樣的心態？
對於正在發生或即將要發生的事情，你的第一個念頭是什麼？
人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒……的情緒，而一切的...
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