慢情緒心理學(暢銷新編版):拒絕...
出版日期：2021/11/16
作者：楊秉慧
出版：晶冠
★做情緒的主人是人生成敗的關鍵，是生活幸福的源頭。不讓情緒掌控是一種基本生存能力，決定你其他心智能力的表現，也決定你一生的走向與成就。
★本書從認識自...
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拯救低潮身心的自我照顧提案：心...
出版日期：2024/11/01
作者：工藤孝文
出版：大好書屋
不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯
日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，
用最日常、簡單、直接的方式，讓身...
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你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練...
出版日期：2024/06/05
作者：朴相美（박상미）
出版：大好書屋
§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之...
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我的高敏感使用說明書
出版日期：2023/12/01
作者：中島輝
出版：大好書屋
高敏感人期盼已久！
作品暢銷60萬冊、被譽為「奇蹟的諮商心理師」中島輝，
首部談論「高敏感性格」著作問世！
數以萬計的日本讀者親身感受，見證本書帶來的...
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別讓一時的情緒，成為未來的障礙
出版日期：2020/09/24
作者：徐竹
出版：晶冠
情緒從來不是問題，有問題的是我們表達情緒的方式
你的生活方式，與你如何對待憤怒、抱怨、浮躁、自卑等多種生活中時刻出現的消極情緒息息相關。
還原無霾的內...
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做情緒的最高主宰:都市身心靈情...
出版日期：2020/03/20
作者：王光波
出版：晶冠
在被高架橋與摩天樓占據的有限空間裡，越來越容易感染負面的情緒。
時常覺得身體被掏空了？
脾氣火爆失控、社交恐懼、熬夜失眠、消極迷茫、拖延、發懶、不想上班...
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教你快樂幸福學《快樂的智慧》
出版日期：2020/06/22
作者：王國志
出版：御粽子工作室
快樂是什麼？快樂是一種感覺，不同的人有不同的快樂。如果一個人能夠做到順其自然，率性而為地生活，那麼，快樂就會不期而至，他就會感受到身心的愉悅是一種快樂...
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給不小心就會太在意的你
出版日期：2019/10/03
作者：水島廣子
出版：大好書屋
當事情不如預期，你忍不住就會愈想愈多，在腦中搬演各種小劇場？
怎樣才能學會對事不對人，把情緒和事實分開？
如果問題是自己造成的，該如何整理沮喪受...
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別讓自己不高興：50條不生氣法則
出版日期：2019/09/02
作者：高非
出版：大拓文化
悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗；
樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。
大多數人的生活境遇，通常既不是一無所有，一切糟糕；也不是什麼都好，事...
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重開機：關掉情緒開關，找回無所...
出版日期：2016/08/08
作者：王國華
出版：大喜文化
《蝙蝠俠》系列電影由諾蘭導演重開機後，紅透全球；
《美國隊長3》出現的蜘蛛人，似乎暗示著重開機的可能；
而近期上映的《魔鬼剋星》更是闊別三十年...
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今天我選擇了快樂：情緒的良好控...
出版日期：2017/05/30
作者：英英
出版：御粽子工作室
關於這個世界，你不快樂什麼呢？
我們都有很多難處，工作上的，感情上的，經濟上的，但是我們要分得清哪些情況是可以改變的，哪些不可以改變
作者以貼近生活的...
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可不可以不要沮喪？勇敢面對情緒...
出版日期：2015/10/15
作者：蕭裕峰
出版：雅典文化
如果目標已定，那就埋頭苦幹、全力以赴。
就像登山者一樣，專心於每一級在冰岩上刨出的階梯，
並不抬頭遠望，因為遙遠的山峰會使他心灰意冷。
也...
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可不可以,不生氣
出版日期：2014/11/10
作者：徐竹
出版：晶冠
"人生的風景，說到底就是心靈的風景。心急了，躁了，亂了，沿途的景致再美，也是枉然！
每個人在日常生活中，總有些許貪嗔癡慢疑的意識羈絆，內心浮躁不安，因...
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50歲前來得及養出好習慣，戒除壞...
出版日期：2015/04/19
作者：陳維明
出版：豐華文化
要成就自己，先培養習慣！
「為什麼很多人的決心都很難超過三天呢？」
「為什麼如鋼鐵般的動機，也會隨著時間的流逝，如春雪融化一般消失得無影無...
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心靈7地圖
出版日期：2013/09/25
作者：鮑耶
出版：大智文化
暢銷書《正能量•六度空間》作者鮑耶又一心靈力量學佳作
◎ 全球最棒的心靈探索讀本，成功從「心」開始。
◎ 心靈是每個人最偉大的資源，但只有極...
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正能量Ⅱ：心理逆轉術
出版日期：2013/04/01
作者：李宇成
出版：大智文化
當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，
就可以利用逆轉術解脫或改變破壞性的能量。
你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運
從現在開始，學習讓你豁然開朗的心理逆轉...
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直覺力：心靈澄淨與自在的秘密
出版日期：2014/11/07
作者：李瑟
出版：華夏出版社
抗拒改變是我們的天性之一。不論改變會為生命帶來多大的好處，我們的抗拒始終如一。
真誠擁抱生命，感受全新的自我。
我們的目標是求得安全感，和永恆...
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只能裝傻，不能真傻：長大後應該...
出版日期：2014/06/16
作者：湯維辰
出版：讀品文化
「社會是美麗的，職場是殘酷的，走出大學校門，就別指望別人還能把你當孩子。」可是心裡轉念一想，也只能忍，誰讓我們想要這份工作呢？也許這就是長大的代價吧。...
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幸福 是人生最深的滋味：全世界...
出版日期：2014/03/05
作者：張笑恒
出版：華夏出版社
*包含PDF、EPUB兩種閱讀格式
真正的幸福不是沒有負面情緒，而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福，...
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