生存遊戲：從基因、飲食、壓力到...
出版日期：2024/12/18
出版：博碩文化
人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統
★不可不知★
✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢
✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障
✔ 8 種常見的自...
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一看就懂！年輕人的健康說明書：...
出版日期：2024/11/21
作者：中里巴人
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
年輕要養生，老了不看醫師，只要認為自己年輕就適合擁有本書。
值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。
專業＋權威＋科學＋實用，...
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焦慮來了，怎麼辦？： 河馬先生...
出版日期：2024/11/01
作者：王蕾
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
焦慮不是敵人，
而是保護自己的夥伴，
提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。
心悸的河馬先生、失眠的兔子太太、踢貓的豬先生，
不停洗手的蜥蜴奶奶...
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高血壓黃金飲食原則
出版日期：2024/04/18
作者：王育德
出版：羅達文創
在造成高血壓的眾多因素中，吃鹽多是很重要的一個因素。我國居民的每日鹽攝入量普遍在10克以上，這也是導致我國高血壓發病率高、併發症嚴重的原因。而世界衛生組...
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好氣色是吃出來的
出版日期：2024/04/18
作者：林佳愉
出版：羅達文創
隨著生活節奏的加快，很多人面部氣色不好，又檢查不出什麼疾病，感到非常困惑。
尤其是許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙帶來了很大的困擾。人人都希...
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我用精油20年，給新手的芳療實踐...
出版日期：2023/12/07
作者：張月園（YOYO老師）
出版：采實文化
用精油陪伴父親走過化療，從此進入芳療世界
推廣芳療20年，希望讓精油照顧更多人的身心健康
▎艱難的人生時刻，幸好有精油的支持
YOYO老師來自屏東鄉下，從小就...
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每天一匙薑黃抗百病
出版日期：2020/08/27
出版：大樂文化
大樂文化 / 謝瑞裕,詹博恩/著,周承俊/食譜設計,鄭為仁/監修
★台灣薑黃專家 生技博士謝瑞裕 權威著作★
COVID-1新冠肺炎病毒肆虐全球，
21世紀超級食物「薑黃」成為守護健康焦點！
對於薑黃，大家一定都不陌生。
它是美...
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眼科聖手解說50種眼球生病恢復法...
出版日期：2022/11/14
作者：呂大文
出版：大樂文化
★從預防到治療，全圖解一看就懂！
你是否跟大部分的人一樣，都等到眼睛出事了才看醫生呢？
眼科聖手傳授你正確知識，找回好眼力！
眨眼運動天天做，乾眼症...
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男人健康書：專業醫師給成功男士...
出版日期：2017/04/03
作者：莎曼
出版：菁品文化
成功需要有健康的身體，男人的健康維繫著全家的幸福！本書給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。
社會的巨大壓力壓得男人喘不過氣...
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疫情與醫學
出版日期：2023/04/02
出版：博碩文化
♛ 病毒 × 免疫系統 × 疫苗 × 生命倫理 ♛
新冠疫情以一種猝不及防的姿態，打破曾經直線平滑且可預測的社會，同時衝擊了當代的政治經濟格局，每個國家都因此...
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長日將盡，來杯sake 吧。：我所...
出版日期：2023/02/01
作者：姚巧梅
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
全世界都在變老，長壽國日本如何應對？
★都市學專家後藤純說，全球都在看日本能否成為老人典範國。
「老，不是原罪，也不悲情。」後藤提起QOL（Quality of lif...
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怎樣辨識疾病與就醫
出版日期：2006/07/01
作者：牧之
出版：菁品文化
■有病早知道
從五官、指甲、膚色臉上的身體警訊等各方面，正確識別身體發出的健康警訊。
■家庭急救
本書特別介紹家庭急救原則及禁忌，使能把握急救之黃金時間...
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有病早知道—中老年常見疾病預防...
出版日期：2006/10/01
作者：牧之
出版：菁品文化
■有病早知道
許多人剛剛步入中年，便出現了疲勞倦怠、腰酸背痛、精力不濟、反應遲鈍等症狀，有的甚至猝死。導致中年人體質下降、慢性病多發的主要原因是長期工...
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有病早知道—現代人常見疾病預防...
出版日期：2006/11/01
作者：牧之
出版：菁品文化
■有病早知道
現代都市生活中的一個重要問題，就是人們感到疲勞不堪。現代人不再有「鋤禾日當午」的辛勞，卻並不感到輕鬆，在沒完沒了的會議、處理不完的公案、...
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排毒一身輕
出版日期：2008/07/09
作者：索志剛
出版：菁品文化
排毒新主張---避毒、解毒、排毒
排毒如同治水，只有利用和疏導兩種方法， 最重要的方法就是「通」。
任何事物都有它的正反兩面，身體內的毒素也一樣。
本書強調...
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改善酸性體質「鹼」回命
出版日期：2009/02/09
作者：岩鳳
出版：菁品文化
循序漸進治酸體從本書開始
在現代社會中，無知比患病還要可怕，如果你生病了，還可以對症下藥解決病症，但如果你對自己疾病的真正本源是什麼都沒有搞清楚，那麼...
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跟著季節吃出健康的身體
出版日期：2017/11/01
作者：良一
出版：菁品文化
季節不同氣候不同，對人體產生的影響不同，膳食所表現出的性能也不同，所以，選擇相適應的飲食配餐，提高人體對季節變化的適應能力，進而提高人體免疫功能，都是...
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防癌、抗癌：癌症的預防、早察與...
出版日期：2022/05/01
作者：牧之
出版：菁品文化
■哪些人容易得癌症
本書告訴你哪幾種人是高危險群。性格與癌症的關係。各種癌症的早期警號和征兆。
■誘發癌症的29種危險因素
據國內外研究結果顯示，有29...
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美容醫學微整型《微整形術前充份...
出版日期：2022/03/18
作者：張志霖
出版：御粽子工作室
外貌是人際磁場的首要根基，除了用化妝改變造型外，整容、醫美微整型對外貌所產生的改變，直接及間接影響了個人心情、人際磁場與運勢。
過去美容整形需要靠整形...
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香蕉的養生益處《香蕉健康小百科...
出版日期：2022/03/18
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
你知道嗎？香蕉有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。
你知道嗎？香蕉除了富含豐富的營養價值，還具有藥用功能。...
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