搜尋 胡建夫

維他命吃對了才健康

出版日期：2017/08/25

作者：胡建夫

出版：知青頻道出版有限公司

知青頻道出版有限公司 / 胡建夫

維他命在日常生活中扮演著什麼角色？
哪些疾病是因為缺乏維他命所引起的？
如何補充維他命？
哪些食物中蘊含著豐富的天然維他命？
大家都知道吃維他命很好，但要...

活100歲，30歲是關鍵

出版日期：2017/08/23

作者：胡建夫

出版：宇河文化出版有限公司

宇河文化出版有限公司 / 胡建夫

要活100歲，從30歲開始保養您的身體！
30歲大修身體。
30歲是人體大多數器官衰老的起點。
30歲前你找病，30歲後病找你。
30歲，人類衰老的分水嶺。
30歲，您需要...