身體的智慧
出版日期:2017/05/24
張老師文化事業股份有限公司 / 摩謝•費登奎斯(Moshé Feldenkrais)
傳統的學習中,重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善,能讓大腦發揮尚未展現的潛能。
──摩謝‧費...
試閱
我的內容
出版日期:2017/05/24
張老師文化事業股份有限公司 / 摩謝•費登奎斯(Moshé Feldenkrais)
傳統的學習中,重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善,能讓大腦發揮尚未展現的潛能。
──摩謝‧費...
出版日期:2016/04/15
作者:約翰.蒂斯岱(John Teasdale)、馬克.威廉斯(Mark Williams)、辛德.西格爾(Zindel Segal)
張老師文化事業股份有限公司 / 約翰.蒂斯岱(John Teasdale)、馬克.威廉斯(Mark Williams)、辛德.西格爾(Zindel Segal)
從很深的不快樂中,找回完整的自己。
憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……
即使在最困難的情境,也有一種安靜、明智的聲音,
讓人收拾散亂的心,...