焦慮來了，怎麼辦？： 河馬先生...
出版日期：2024/11/01
作者：王蕾
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
焦慮不是敵人，
而是保護自己的夥伴，
提醒我們在更大的問題出現之前，該如何照顧自己。
心悸的河馬先生、失眠的兔子太太、踢貓的豬先生，
不停洗手的蜥蜴奶奶...
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身體的智慧
出版日期：2017/05/24
張老師文化事業股份有限公司 / 摩謝•費登奎斯（Moshé Feldenkrais）
傳統的學習中，重要的是我們在學「什麼」。但學習如何學習是更高等的功能。學習如何學習牽涉到大腦功能本身的改善，能讓大腦發揮尚未展現的潛能。
──摩謝‧費...
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八週正念練習
出版日期：2016/04/15
作者：約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
張老師文化事業股份有限公司 / 約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
從很深的不快樂中，找回完整的自己。
憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭……
即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，
讓人收拾散亂的心，...
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病由心生（珍藏版）
出版日期：2016/01/16
作者：墨迪
出版：御璽出版社
幸福有很多種定義。擁有健康的身體，是幸福；擁有甜蜜的愛情，是幸福；擁有美滿的家庭，是幸福……幸福不僅僅是你擁有幾幢豪華別墅，擁有幾輛頂級名車，當這一切...
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