滾筒瑜伽舒筋瘦身全書
出版日期:2018/07/25
出版:新文創文化事業有限公司
由正位和塑型開始,瘦身、鬆筋、去痠痛,一本就到位
瑜伽老師親自示範,
103式最有效塑身舒展操
訓練核心肌群、塑身、舒筋伸展
你不可忽視的健康問題
肩頸僵...
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出版日期:2018/07/25
出版:新文創文化事業有限公司
由正位和塑型開始,瘦身、鬆筋、去痠痛,一本就到位
瑜伽老師親自示範,
103式最有效塑身舒展操
訓練核心肌群、塑身、舒筋伸展
你不可忽視的健康問題
肩頸僵...
出版日期:2016/09/08
作者:曲影
出版:華翔文創
"本書教授你瑜伽古老的神祕精髓,文字淺顯易懂,又不失內容的精深,全面地為讀者介紹瑜伽的概念、派系、功效等,讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體概念後,再進行...
出版日期:2015/05/22
作者:曲影
出版:人類智庫-鳳凰含章
《正宗瑜伽入門篇》教給你瑜伽古老的神祕精髓,文字淺顯易懂,又不失內容的精深,全面地為讀者介紹瑜伽的概念、派系、功效等,讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體概...