全年好運秘笈 四季養生增運法
出版日期：2016/10/01
作者：司徒法正
出版：博學出版社
"二十四節氣包括十二個中氣和十二個節氣，節氣是以天氣現象或農業活動所命名。其中春分與秋分晝夜半分，夏至的白天時間
最長，冬至的日照時間最短。
「春養肝， ...
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燉湯料理王
出版日期：2018/01/02
作者：郭泰王
出版：康鑑文化
"◆示範高湯的製作方式：包括大骨高湯、龍骨高湯、雞高湯、牛骨高湯、豬軟骨高湯、尾骨高湯、上湯、魚高湯、海鮮高湯、蔬菜高湯、昆布和柴魚高湯等湯頭配方和熬...
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素食料理王
出版日期：2018/03/09
作者：古建邦、施建瑋
出版：康鑑文化
"一、 多吃素、少吃肉，不僅環保，而且對身體健康越有保障。素食有哪些種類？怎麼吃素最健康？
只有回歸自然、樂活養生，才是唯一王道！菜色變化豐富：共有主食...
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豆漿‧米漿料理王
出版日期：2018/03/14
作者：梁慧敏、劉建承、陳冠廷
出版：康鑑文化
●全家人的養生豆漿
天然手作的養生豆漿，是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿，輕鬆呵護全家人健康。
●養生豆花、米漿
五穀雜糧和豆...
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藥膳對症食療事典
出版日期：2018/01/05
作者：洪尚綱、郭威均、紀戊霖
出版：康鑑文化
"養生藥膳四季皆宜，調理身體健康加分
Ⓞ298道滋補藥膳
精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。
Ⓞ60種常見症狀
養顏美容、生...
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簡單電鍋燉補養生湯
出版日期：2018/01/05
作者：李婉萍
出版：康鑑文化
"營養師＋中醫師嚴選靚湯
Ⓞ營養美味、省時快速，自己做省錢又安心
Ⓞ電鍋煮湯快又香，簡單按下就OK
Ⓞ容易做，隨時做，天天喝好湯，增強免疫力"
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愛煲湯：四季家常、養生、濃湯、...
出版日期：2014/11/29
作者：江禾圓
出版：博誌文化
一碗好湯可以成為餐桌上最大亮點，
說它是配角卻又不可或缺。
有些人沒喝湯就渾身不對勁，
更有人可以配著湯料就解決一頓飯，
湯，是餐桌上的完美句點。
「絕...
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最健康食物排行榜
出版日期：2016/10/13
作者：陳彥甫
出版：康鑑文化
"Ⓞ 世界衛生組織最新公布36種健康食材
權威專家說明超級食物保健功效、營養成分，以及最健康的吃法，並提供3道食譜作法輕鬆煮。
Ⓞ 直接點出大眾對食材的問題...
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每天燉一鍋滋補湯
出版日期：2016/02/04
作者：梁慧敏
出版：康鑑文化
"春天元氣湯‧夏季涼補湯‧金秋滋養湯‧冬日養氣湯
按照四季不同養生重點，
收錄不同的滋補湯方，
並介紹湯品的功效和食材處理訣竅，
準備好材料，煲湯美味...
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多吃草莓
出版日期：2015/12/06
作者：卉子
出版：丹陽文化
草莓營養價值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作...
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燉補湯這樣吃最養生
出版日期：2015/02/28
作者：陳彥甫
出版：人類智庫-康鑑文化
元氣好湯百變風情‧四季對症調理聰明進補‧自己做最安心
營養師＋中醫師嚴選TOP 250好湯
10大人氣燉補排行榜‧12種美味高湯DIY
喝出好體質‧百大...
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49元美味健康廚房：養生達人教你...
出版日期：2011/01/01
作者：大都會文化編輯部
出版：大都會文化
養生、健康不必花大錢！
小小零錢也有大大功效，只要準備簡單的食材，就能做出營養滿點的可口料理！
隨著現代人越來越注重健康，市面上的養...
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秋風起，煮婦必學
出版日期：2014/11/20
出版：御粽子工作室
秋冬養生吃什麼？ 養生家常菜譜
民以食為天，而食的本質是營養。
一碗滋味鮮香、營養豐富的湯，能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是...
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食悟：一日三餐聊養生
出版日期：2012/05/11
作者：向東
出版：賽尚圖文
" 藥食同源、醫食相通，養生就在一日三餐！
本書是繼《食悟》之一《千滋百味話川菜》和之二《萬般風情在巴蜀小吃》後之第三部——《一日三餐聊養生》。
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