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怎樣管理你的情緒

出版日期：2006/04/05

作者：牧之

出版：菁品文化

菁品文化 / 牧之

■常見情緒障礙與行為障礙
本書介紹10餘種現代人常見的情緒與行為障礙與自我管理調適之道。
■自己是自己的心理醫生
在生活節奏越來越快，工作壓力越來越大的現...