涼拌瘦身美食:營養師教你吃出輕...
出版日期:2016/11/25
作者:李婉萍
出版:康鑑文化
"跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇
清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理
營養師嚴選排毒瘦身好食物,原味增健康
蔬果富含膳食纖維及酵素,能代謝體內脂肪廢物...
出版日期:2016/11/25
作者:李婉萍
出版:康鑑文化
"跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇
清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理
營養師嚴選排毒瘦身好食物,原味增健康
蔬果富含膳食纖維及酵素,能代謝體內脂肪廢物...
出版日期:2016/08/26
作者:林郁茹/編審
出版:康鑑文化
"Ⓞ 每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃,營養師揭密瘦身關鍵
什麼是斷食?如何利用輕斷食健康享瘦?細說最熱門的瘦身斷食法,選擇適合自己的方法,加強代謝,提升...
出版日期:2015/04/02
出版:人類智庫-鳳凰含章
人類智庫-鳳凰含章 / 健康養生堂編委會 ◎編著 于雅婷、曹軍 ◎主編
誰不想要苗條的身材?誰不想擁有年輕的活力?
《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物,並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌...
出版日期:2015/01/26
作者:李婉萍
出版:人類智庫-康鑑文化
2週激瘦3kg的祕密武器!
史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕
早上喝蔬果汁+晚上喝蔬菜湯,免捱餓立即瘦!
◎抗氧化蔬果的健康奇蹟
減肥...