搜尋 孕期營養

懷孕大小事《完美孕產必讀》

出版日期：2019/01/09

作者：許玟慧

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 許玟慧

★完美孕產必讀，準媽媽、準爸爸必讀產前知識。
★如何舒緩懷孕期間的不適？
★從懷孕前的營養儲備到10月懷胎的營養需求。
懷孕是自然而美好的生理過程，在自己...

懷孕怎麼吃

出版日期：2015/07/24

作者：許玟慧

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 許玟慧

★懷孕怎麼吃：孕期營養與食譜全書。
★從懷孕前的營養儲備到10月懷胎的營養需求。
★多道美味孕婦餐和食療湯膳，即學即會。
★孕期飲食宜忌與營養素。
★孕期常...