檸檬養生益處《檸檬健康小百科》
出版日期：2021/01/17
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、等，對人體十分有益。
你知道嗎？檸檬它還能預防感冒...
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藥品詳解《你用藥安全嗎？》
出版日期：2021/01/17
作者：李建均
出版：御粽子工作室
你用藥安全嗎？
如何全面掌握並重新認識藥物，做到合理用藥，減少和降低不良反應已是廣大民眾想要瞭解的一項重要研究課題。
本書力求從臨床出發，理論聯繫實際...
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火龍果給你三高營養-高纖、高C、...
出版日期：2020/07/13
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？火龍果富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命B1、B2、B3、B12、C等
你知道嗎？火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡...
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維生素A之首-芒果《健康養生百科...
出版日期：2020/06/22
作者：卉子
出版：御粽子工作室
芒果原產印度及馬來西亞，印度栽培歷史最久，產量最多，占世界產量的80％。芒果的名字來源於印度南部的泰米樂語。野芒果樹的果實不能食用，印度人最先發現這種樹...
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木瓜的養生益處《健康養生百科》
出版日期：2020/06/19
作者：卉子
出版：御粽子工作室
你知道嗎？木瓜裡含有的黴素對我們的身體有很好的解毒功效。
你知道嗎？木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。
你知道嗎？木瓜所含的蛋白分解酵素，...
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番茄讓你好氣色《番茄健康小百科...
出版日期：2020/04/23
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
“番茄紅了，醫生的臉就綠了？”自然醫學界的天王級蔬果--番茄，讓你天天元氣滿滿！
番茄熱量低，除了含有豐富維生素以及各種纖維素之外，同時番茄紅素也是含量...
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奇異果給你健康維生素《奇異果健...
出版日期：2020/02/19
作者：莫玫
出版：御粽子工作室
奇異果又稱獼猴桃，獼猴桃被古人採食的歷史非常悠久，而在中國各地獼猴桃的品種更多達52種以上，獼猴桃這個名稱，很可能到唐代才出現。唐《本草拾遺》載：“獼猴...
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你吃的食物營養健康嗎？〈上〉
出版日期：2014/10/20
作者：卉子
出版：羅達文創
如何吃才能更健康？
您選擇對了食物嗎？
食物中的各種營養素，如同一個個神奇的密碼，與我們的健康有著種種神祕的關係，食物看似簡單，卻擁有神奇...
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