試閱
我的內容
脊慢跑:快樂跑出身心療癒
出版日期:2024/06/24
作者:梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版:新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題!
終結自律神經失調!
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
試閱
我的內容
戶外活動養生健身《陽光,運動,...
出版日期:2020/11/11
作者:李力克
出版:御粽子工作室
重磅推薦:★本書集陽光,運動,養生,健身,鍛煉,享受運動帶來的快樂。★不論年紀通通適合必讀叢書 ★
戶外陽光運動是快樂的。通過持之以恆的參與戶外運動,...
試閱
我的內容
懸疑解密
出版日期:2018/07/19
作者:李進
出版:御粽子工作室
26則懸疑驚悚故事,挑戰你的心理承受極限;以神秘莫測的魔力,俘虜著你的好奇心,等膽大的你來解密。
美豔的玫瑰為何出現可怕的人面,才剛跌下山谷的曉薇,瞬間...
試閱
我的內容