搜尋 自我覺察

你的憂鬱，是一種習慣：從覺察練...

出版日期：2024/06/05

作者：朴相美（박상미）

出版：大好書屋

大好書屋 / 朴相美（박상미）

§ 蟬聯韓國Yes24網路書店排行榜33週，讀者星評近10星 §
心情不好、負面想法襲來、自尊感低落、無力時，請翻開這本書──
韓國頂尖心理諮商師朴相美最新暢銷之...

媽媽的情緒練習：自我覺察，用智...

出版日期：2020/07/03

作者：珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特

出版：大好書屋

大好書屋 / 珍琳．米克, 珊德拉．提墨．葉特

德國教養暢銷書！亞馬遜網路書店家庭與教育類第3名、親子關係類第2名！
一本給崩潰媽媽的深度情緒覺察指南，
也是探索意識、與自我對話的成長之書，
有效練習、...

自我覺察

出版日期：2018/09/01

作者：許添盛醫師 口述; 張郁琦 執筆

出版：賽斯文化

賽斯文化 / 許添盛醫師 口述; 張郁琦 執筆

自我覺察就是面對自己的獨特性與個人性
什麼是覺察？覺察後能帶來什麼樣的改變？覺察後命運或實相會有多大的不同？簡單來說，覺察會讓你從一個不快樂的人變成快...