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吃這些食物保證瘦身:7大類36種瘦...

出版日期：2016/08/26

作者：李婉萍

出版：康鑑文化

康鑑文化 / 李婉萍

"吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！
排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品
＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！

要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只...