Cycling Update單車誌 2021年01...
出版日期：2021/01/19
作者：單車誌編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
單車誌第118期 騎車是最健康的藥
騎單車的好處，三天三夜都說不完！除了能燃燒脂肪、增加新陳代謝、鍛鍊腿部肌肉、雕塑體態，還有助舒緩壓力與抑鬱、焦慮，...
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Cycling Update單車誌 2018年11...
出版日期：2018/11/20
作者：單車誌編輯小組
出版：輪彥國際有限公司
單車誌第105期 冬季練車攻略
經過了一連串的賽季，時序進入冬天，在非賽季的時間，車友該如何自我訓練以保持戰鬥力與體力呢？非賽季的訓練要領包括：休養...
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戶外探索Outside 2015年10月_No....
出版日期：2015/10/07
作者：戶外探索編輯小組
出版：wheelgiant
素有台灣屋脊、護國神山、斬颱刀美稱的中央山脈，在台灣赫赫有名，就連小孩子都知道，每每強颱來襲，總是靠著中央山脈這座天然屏障破壞颱風結構、化險為夷。...
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超有用！核心運動輕瘦身
出版日期：2014/12/10
作者：i
出版：金易文創有限公司
近幾年健康意識抬頭，市面上與運動、減肥、塑身有關的教學書，也跟著接二連三的大出特出，只是很多時候這類的教學書把讀者當作運動員在訓練，往往造成讀者因為做...
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