早安健康2023.02月號 特刊NO.57...
出版日期：2023/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...
試閱
我的內容
出版日期：2023/02/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...