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早安健康2023.02月號 特刊NO.57...

出版日期：2023/02/01

作者：早安健康編輯團隊

出版：永悅健康股份有限公司

永悅健康股份有限公司

【內容簡介】
超越跑步、勝過走路，300萬人瘋傳的「節拍超慢跑」，讓你不酸、不痛、不硬、不喘，是史上最強、完全不累的原地跑步術，還能跑邊追劇。每次只要10分...

食尚玩家雙週刊 2013/5/2 第265...

出版日期：2013/05/02

作者：英特發

出版：英特發

英特發

愛上跑步旅行
如果有種運動比賽是不為別人、只跟自己比，並且能誠心為他人達到目標而鼓掌喝采，那麼非馬拉松莫屬了。最知名的馬拉松跑步作家村上春樹在書裡寫過...

潮人物2012年5月號 上班族跑步指...

出版日期：2012/05/01

作者：近色文化出版有限公司

出版：近色文化出版有限公司

近色文化出版有限公司

【Cover Story】上班族跑步指南
跑步要穿什麼服裝？帥就好。跑步抽筋怎麼辦？就抽吧，抽筋表示你跑得不夠。
跑步真的是一件很簡單的事情，只要想到，隨時可以去...