《早安健康》2025.01月號 正刊70...
出版日期：2024/12/31
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
史丹佛與哈佛研究44與60歲兩次斷崖式衰老。5類飲食抗氧化，植物為主飲食提高2成長壽率，有效應對咖啡因代謝力下降；5部位伸展活化心血管比增肌重...
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穀類中的紅寶石 台灣紅藜： 抗氧...
出版日期：2018/06/21
作者：梁崇明
出版：大喜文化
當平均壽命逐年攀高，銀髮族已成為社會常態人口，但癌症等疾病與各類健康威脅卻緊追在後時，我們該如何學會健康活到老？西方醫學之父希波克拉提斯曾說：「食物就...
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