搜尋 訓練

4.8

單車誌第128期　持之以恆的鍛鍊就是王道
　　車友們是否也懷抱單車挑戰或壯遊的夢想，渴望能精進自己的速度、肌力、耐力、成績，甚至完成挑戰武嶺或一日雙塔等目...

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Cycling Update單車誌 2022年04...

出版日期：2022/04/18

4.7

單車誌第125期　輪轉20 樂在騎中
　　2002年4月，市場上第一本也是唯一一本涵蓋單車運動、鐵人三項、戶外運動、休閒旅遊、產品資訊與賽事活動報導的消費型單車運...

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第 23 期：用電影經典台詞訓練出...

出版日期：2022/01/15

作者：泰語村

出版：泰語村

泰語村

在瞬息萬變的競爭社會中，想要讓自己變得更強，只靠英文是不夠的！
想要成為強者，就必須學會強者的技能，擁有第二外語能力，才是超越他人的關鍵。

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Cycling Update單車誌 2021年11...

出版日期：2021/11/18

4.8

單車誌第123期　科學化功率訓練
　　早期很多車友在訓練時，常常都是憑感覺、看心情，或者照別人的訓練課表操課，那樣的訓練效率與成果可想而知。近年來拜功率計...

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Cycling Update單車誌 2021年07...

出版日期：2021/07/20

4.8

單車誌第121期　宅在家也要騎車
　　面對新冠肺炎疫情來勢洶洶、不斷變異，台灣從全球防疫模範生淪為後段班，並進入三級警戒，除了上下班，大家都只能乖乖宅在家...

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人本教育札記6月號/2021 第384期

出版日期：2021/06/01

作者：人本教育文教基金會

出版：人本教育文教基金會

人本教育文教基金會

台灣社會可以記多久當小孩還在掙扎想要醒來
◎編輯部
4月23日新聞報導，七歲男童被柔道教練與學長輪流重摔27次醫師宣告腦死，立即引起社會群情激憤，追究教練...

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Cycling Update單車誌 2021年03...

出版日期：2021/03/23

單車誌第119期　騎車燃脂減重
　　經過一年多的疫情洗禮，加上過了一個農曆年，少騎車卻吃不停的你，是否正無奈的望著身上的游泳圈與小腹一籌莫展？就讓本期《單...

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【能力雜誌第781期】後疫數位學...

出版日期：2021/03/01

作者：能力雜誌

出版：財團法人中國生產力中心

財團法人中國生產力中心

【後疫數位學習為何讓你想一直學】
新冠肺炎(COVID-19)可以阻止人們外出購物、看電影，但阻擋不了企業培訓的決心。過去1年，在各界強烈需求下，數位學習伴隨遠距...

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Cycling Update單車誌 2020年11...

出版日期：2020/11/19

單車誌第117期　單車美照這樣拍
　　隨著手機拍照功能日益強大，車友們現在騎到哪就會拍到哪，不管自拍、打卡或幫同伴拍，一路上總是拍不停！但你是否也曾埋怨過...

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Cycling Update單車誌 2020年09...

出版日期：2020/09/21

單車誌第116期　上山騎車
　　台灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，得天獨厚的山林資源，吸引許多人親近山林，更是絕佳的練車、練腿力路線。騎膩了平路，那就來...

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Cycling Update單車誌 2020年07...

出版日期：2020/07/22

單車誌第115期　單車情緣
　　迎接即將到來的七夕情人節，這期《單車誌》封面與專題報導充滿了粉紅泡泡，甜到令人溶化、閃到讓人睜不開眼！本期專題「單車愛情故...

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張老師月刊508期

出版日期：2020/03/27

作者：張老師文化

出版：張老師文化事業股份有限公司

張老師文化事業股份有限公司

影響力、溝通力、專注力……
眾多書籍與課程都在問上班族：
你具備足夠的能力嗎？
而企業教育訓練真的了解員工的需要嗎？
本期企畫就帶讀者認識「探索教育」，
...

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Cycling Update單車誌 2020年01...

出版日期：2020/01/20

單車誌第112期　中雙塔這樣騎
　　正常版的雙塔挑戰又稱「西雙塔」，從最北的富貴角燈塔到國境之南的鵝鑾鼻燈塔，以台17線為主，全長大概520km，吸引許多勇腳級...

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Cycling Update單車誌 2019年11...

出版日期：2019/11/26

單車誌第111期　騎車圓夢靠e-Bike
　　還記得5年前跟著一票人騎公路車第一次環台，每天早出晚歸，時時擔心被海放，所以一路上鮮少有閒情逸致欣賞美景，一直覺得...

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音響論壇電子雜誌第321期 6月號

出版日期：2015/05/26

作者：普洛達康

出版：普洛文化有限公司

普洛文化有限公司

音響論壇月刊每期內容從全球最新音響器材深入評論、音響調整技巧、最新音樂軟體導聆，到古典、爵士樂派、作曲家介紹、知名樂手採訪，涵蓋國內外所有音樂、音響最...

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Cycling Update單車誌 2019年07...

出版日期：2019/07/22

單車誌第109期　東進武嶺這樣騎
　　一次大戰結束後，環法大賽於1919年恢復舉辦，被譽為「The Tour reborn from ashes（從灰燼中重生的環法大賽）」，而象徵太...

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Cycling Update單車誌 2019年05...

出版日期：2019/05/17

單車誌第108期　超磨人挑戰路線這樣騎
　　愈來愈多熱愛騎車的車友，喜歡挑戰各種磨人路線來自虐一番，藉以磨練自我的意志力與腿力，這樣的路線，令人越騎越起...

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Cycling Update單車誌 2019年03...

出版日期：2019/03/27

單車誌第107期　碟煞公路車就是潮！
　　隨著UCI的解禁，近年來搭載碟煞的公路車大行其道，還記得2012年第一次在台北國際自行車展上看到Colnago展出最新搭載 Fo...

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【能力雜誌第751期】企業大學4.0...

出版日期：2018/09/01

作者：能力雜誌

出版：財團法人中國生產力中心

財團法人中國生產力中心

【企業大學4.0上學趣】
時代變遷已經越來越快，過去擁有一技之長往往可以受用一輩子，但現在就如同電腦更新一般，假如不與時俱進，就會如同中毒的電腦一般，拖垮...

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Cycling Update單車誌 2018年7月...

出版日期：2018/07/20