早安健康2024.04月號 特刊NO.58...
出版日期：2023/03/31
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
傳統料理到處加糖，難道減糖就不好吃？外出用餐避開醣類好困難，有簡單輕鬆的做法？你早就知道控醣對身體健康的重要性，但輕鬆控醣方法超多，你卻...
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《早安健康》2024.03月號 正刊65...
出版日期：2024/03/01
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
中醫斷食168結合168間歇性斷食與12經絡時辰養生法，補足西醫理念的漏洞，依照不同的體質，選擇不同的斷食方案；斷食與進食的時段，符合經絡循行的...
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