2016年2月時兆月刊
出版日期：2016/01/26
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力
癌因性疲憊與一般的疲累或勞累不同，無法透過睡眠或休息來改善，長期會影響治療和預後效果。若要改善必...
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2016年1月時兆月刊
出版日期：2015/12/29
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎冬日養生 寒抗╳茶飲╳三九貼
從中醫角度來看，手腳冰冷主要和肢體末稍陽氣不足有關。，一般常見四肢冰冷的原因，除了體質虛寒以外，也有可...
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2015年12月時兆月刊
出版日期：2015/11/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎小心冬季不當養生 變成又癢又乾又胖人！！
隨著秋冬氣溫轉涼，天氣逐漸變得又乾又冷，不僅膚質因缺水而乾荒，小心膠原蛋白悄悄流失中，小細...
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2015年11月時兆月刊
出版日期：2015/10/29
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎口乾，火氣大 你是「乾」苦人嗎？！
一般人常以為口乾舌燥，可能就是火氣太大；或是以為眼睛乾澀，是因為滑手機眼睛太疲勞。其實，有可能是...
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2015年10月時兆月刊
出版日期：2015/09/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎黑糖風波是瞎咪？ 聰明擇食不怕食！
過去被普遍認知較養生健康的「黑糖」，因為健康雜誌抽查市售黑糖，皆含致癌「丙烯醯胺」，反被不少消費...
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2015年9月時兆月刊
出版日期：2015/08/26
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎感覺統合 從遊戲提升孩子的生活能力
感覺統合能力可以幫助人正確接收訊息，與外界做出合宜的應對。對個人而言，若是自小發展出良好的感覺統...
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2015年8月時兆月刊
出版日期：2015/07/28
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎你的「呼吸」健康嗎？
八仙塵爆事件，造成數百年輕人嚴重燒灼傷。事實上，彩色路跑帶動的一連串彩色粉末娛樂活動，很早就被提醒恐怕不利環境...
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2015年7月時兆月刊
出版日期：2015/06/29
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎感覺統合 從零至完整不斷循環反饋
能專注的學習、可以恰當的和別人互動、有自我控制的能力、具備自信心，這些行為和感覺都是人在接收影音、氣...
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2015年6月時兆月刊
出版日期：2015/05/27
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎戀愛不是進入婚姻的最佳途徑？！
眼下婚姻門前大塞車，許多適婚男女面臨前所未有的婚前困境，怎會如此呢？在「自由戀愛」的大旗飄揚下，壓根...
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2015年5月時兆月刊
出版日期：2015/04/27
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
【悅。讀。行。旅】
◎妄想？幻想！思覺失調症，是病了，不是瘋了！
精神分裂症（Schizophrenia）的更名經歷一段努力，為什麼要更名為思覺失調症？最主要是為了...
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2015年4月時兆月刊
出版日期：2015/03/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
【悅。讀。行。旅】
◎年老心不老 樂齡好生活
全球高齡化儼然已勢不可擋，尤其根據台灣國家發展委員會針對社會高齡化時程的估計：「台灣已於1993年時邁入高齡...
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2015年3月時兆月刊
出版日期：2015/02/25
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎好好說用心聽 提升全人健康狀態
近年來，社會上不時傳出因情緒或壓力問題而結束生命的憾事。2014年8月，美國喜劇泰斗羅賓威廉斯不敵憂鬱症的...
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2015年2月時兆月刊
出版日期：2015/01/28
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
「美善」醫病關係的價值
曾幾何時，談到「醫病關係」，病人、醫師都感慨，隨著醫療健保制度及環境變遷，醫病之間的關係的確不同於以往，孰利孰弊...
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2015年1月時兆月刊
出版日期：2014/12/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎「價值」為期許 台灣醫療的現況和革新
台灣健保為人民帶來便利的醫療資源，卻因醫療給付過於低廉，使得醫院的服務量幾近失控。各地照護品質不...
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2014年12月時兆月刊
出版日期：2014/11/25
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎痠痛Go Away 找出你的累積傷
人屆中年後，三、五好友相聚總免不了談健康，怎麼發現身體機能開始走下坡，全身常常這裡痠那裡痛、手腳麻痺等問...
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2014年11月時兆月刊
出版日期：2014/10/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎從販賣古物看見二手再生價值的女生─唐青
唐青說：「對，我撿家具，我有告訴你嗎？」從撿拾家具的過程中，她逆光飛翔，逐漸開拓了新的視野—...
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2014年10月時兆月刊
出版日期：2014/09/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
◎遠離大近視＝休息+遠距+多運動
台灣國小學童近視比例已經超過48%，小六學童近視比率甚至近六成五，也就是每3人就有2人近視。視力問題已經不容...
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2014年9月時兆月刊
出版日期：2014/08/28
作者：時兆出版社
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悅。讀。行。旅
●成功七訣 俄羅斯商業領袖教我成功之道
在俄羅斯最成功的商業領袖，他們既非基督復臨安息日會的信徒，甚至一些人也非基督徒。然而我卻逐漸發...
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2014年8月時兆月刊
出版日期：2014/07/30
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
●烈日紋身？抗曬大作戰
今年夏天高溫連連，尤其紫外線爆表的白日，在大太陽下15分鐘就可能曬傷。紫外線的傷害不僅是短期曬黑、曬傷，長期暴露...
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2014年7月時兆月刊
出版日期：2014/06/27
作者：時兆出版社
出版：時兆出版社
悅。讀。行。旅
逆轉突破 癌症是一種代謝病
今年台灣國家衛生研究院研究團隊有了突破性見解，發表於國際頂尖期刊《美國國家科學院院刊》，找到調控癌細胞代謝葡...
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