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你不可不知的對抗疲勞100招

出版日期：2013/12/03

作者：季昌群, 謝英彪

出版：華志文化

華志文化 / 季昌群, 謝英彪

疲勞，是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態，它首先產生在大腦皮質，是亞健康的重要訊號，也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。
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