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日日減醣超市料理攻略
出版日期:2020/08/27
作者:圈媽(張晴琳)
出版:采實文化
【日日減醣持久實踐版】
減醣不能三分鐘熱度!
讓隔壁的那間超市,做你最便利的應援隊友,
把減醣變成長久的「飲食習慣」
◎甩掉18公斤不稀奇,不復胖才是重點...
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日日減醣瘦身料理:肉品海鮮.蔬...
出版日期:2019/04/02
作者:張晴琳(圈媽)
出版:采實文化
"大嬸變小姐:一位地方媽媽的瘦身逆襲!
只要減醣,每天吃飽吃滿,還輕鬆瘦下18公斤
破除你心中的疑慮,一起減醣生活吧!
【常見疑慮1】我想嘗試減醣,...
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綠生活,愛地球
出版日期:2010/11/15
作者:張晴
出版:老樹創意出版中心
"21世紀新的社會價值觀
全新的生活態度完美詮釋
綠色美食,綠色生活,綠色風景,全方位的環保,全方位的自然,創造樂活全綠的生活方式。
全...
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