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老年人常見疾病防治與用藥安全

出版日期：2020/09/01

作者：彭啟明醫師

出版：華志文化

華志文化 / 彭啟明醫師

本書主要從養生常識出發、對老年人的養生進行較為具體而全面的介紹，內容包括先養心（情緒方面）、老有所樂（興趣方面）、運動養生、飲食、不同季節的養生之道以...

怎樣活到100歲：銀髮族的四季養...

出版日期：2019/03/01

作者：彭啟明

出版：華志文化

華志文化 / 彭啟明

內容簡介
　　￭運動養生體魄
　　￭吃出健康與年輕
　　￭因時制宜季節養生
　　￭過上最佳老人性生活　
　　本書從老年人的生活角度出發，主要從運動養生、季...