當期搶看 看更多
選食：營養師的一日三餐減醣餐盤
出版日期：2023/09/15
作者：陳怡婷
出版：時報出版
沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！
．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖
．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患
．穩糖攻略大公開，外食...
試閱
我的內容