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不要惹我生氣:8個冷靜情緒的控...
出版日期:2015/03/16
作者:陳曉雲/編著
出版:大拓文化
沒有天生的壞脾氣,「練習」就能改變!
生氣是可以控制的,想要管好自己的情緒,只要1分鐘。
解讀所有人生壓力,讓你從此不再抓狂。
怎麼辦又生氣...
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出版日期:2015/03/16
作者:陳曉雲/編著
出版:大拓文化
沒有天生的壞脾氣,「練習」就能改變!
生氣是可以控制的,想要管好自己的情緒,只要1分鐘。
解讀所有人生壓力,讓你從此不再抓狂。
怎麼辦又生氣...