搜尋 心理諮商-治療

我不是憂鬱症，是心太累

出版日期：2025/05/21

作者：龜廣聰,夏川立也

出版：新自然主義

新自然主義 / 龜廣聰,夏川立也

沒有永遠下不停的雨，總有雨過天晴的時候
我名叫「晴野日向」，在一家小廣告公司工作，是一名大學畢業5年的粉領族，職稱是業務員。某個星期一的早晨，我像平常那...

做自己的心理治療師：超過25 種...

出版日期：2024/10/17

作者：塔米．米勒（Tammi Miller）

出版：Money錢

Money錢 / 塔米．米勒（Tammi Miller）

學習超過25種經心理治療師認可的工具
從如何提升自我認同、找出價值觀，到克服不良習慣和情緒管理
幫助你發現一個更健康、更快樂的自己
本書不能代替治療……...

強大心理，遠離疾病：心理健康與...

出版日期：2024/02/26

作者：Shu Chen Hou

出版：Shu Chen Hou

Shu Chen Hou / Shu Chen Hou

解鎖健康的關鍵！
您是否渴望擁有更強⼤的⾝體和⼼靈，遠離各種疾病的威脅？
如果是的話，那麼《強⼤⼼理，遠離疾病：⼼理健康與免疫⼒
的關係》正是您所需要的...

從酒吧到嬰兒床，是什麼讓我們長...

出版日期：2024/02/01

作者：伊娃．艾瑟曼（Eva Asselmann）,瑪蒂娜．帕爾（Martina Pahr）

出版：大好書屋

大好書屋 / 伊娃．艾瑟曼（Eva Asselmann）,瑪蒂娜．帕爾（Martina Pahr）

★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★

你是否注意過，
自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變？
上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場...

閱讀阿卡西紀錄：看見零距離的鑰...

出版日期：2023/07/21

作者：郁康梅;王幼辰

出版：時報出版

時報出版 / 郁康梅;王幼辰

「看見，正是改變的開始。」
你有關於生命中的難解之謎嗎？
等待你來開啟阿卡西紀錄！
開啟阿卡西紀錄，就像是去一探自己的「靈魂使用說明書」
我們的靈魂究竟為...

韌性：不確定時代的精進法則

出版日期：2023/07/14

作者：張曉萌,曹理達

出版：時報出版

時報出版 / 張曉萌,曹理達

當情緒失控時，如何戰勝焦慮？
當身處逆境時，如何提升復原力？
當認知卡關時，如何打破慣性思考？
上市後佳評如潮，銷售量突破14萬冊！
新東方教育集團創始人 ...

低內耗的人，更輕盈

出版日期：2022/12/02

作者：梁爽

出版：時報出版

時報出版 / 梁爽

擺脫焦慮、糾結、想太多，
做一個情緒穩定的成年人！
《當你又忙又美，何懼患得患失》暢銷作家全新力作！
作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計...

飲於生命之泉（增訂新版）

出版日期：2022/10/01

作者：葉貞屏

出版：宇宙光全人關懷機構

宇宙光全人關懷機構 / 葉貞屏

焦點解決教牧諮商(SFPC)教導案主了解，他需要的所有資源，在上帝那裡都已有所預備。
首要的目標是幫助案主從目前的困境中解套；
因此，我們將重點放在：如何與案...

陪你走過疾病四季

出版日期：2022/09/28

作者：陳怡如

出版：天下生活(康健)

天下生活(康健) / 陳怡如

病人需要的往往不止是醫療
特別是對重症患者來說，他們更需要心靈的撫慰和情緒的理解
面對疾病的煎熬與不可知的未來
病人可能會感到憤怒、焦慮、絕望與害怕
而...

喜劇媽媽桑幽默表達學

出版日期：2022/06/02

作者：黃小胖

出版：大好書屋

大好書屋 / 黃小胖

脫口秀教母黃小胖的幽默魅力養成班，開課啦！
女生只能溫柔優雅、壓抑自我、悶不吭聲？
總是一開口就緊張，不知如何表達訴求？
心裡百般糾結，誤以為沒有選擇...

家庭必備--《全家福的養生智慧》

出版日期：2022/01/01

作者：李麗

出版：御璽出版

御璽出版 / 李麗

是一本揭秘現代家庭常見心理問題的書，它會告訴我們家為什麼會傷人，它同時也會告訴我們如何建立更寬容的、更幸福的家。

遇見創造病症的自己：遠離心病的...

出版日期：2021/11/01

作者：花榮

出版：御璽出版

御璽出版 / 花榮

我們應該透過認識自己本來的樣子、認識我們與病症的聯結以及病症其存在目的、發生原因、運作規律等而做回自己生命的主人。

優雅地反抗： 勇敢做妳自己！翻...

出版日期：2021/08/05

作者：日月文化

出版：大好書屋

大好書屋 / 日月文化

令人難以忍受的職場天花板、歧視、偏見、誣陷、騷擾⋯⋯
身為女性，我們如何善用特質，突破自我懷疑與恐懼的風暴？
美國ABC新聞韓國分社長、全球艾美獎新聞故事...

依戀，情感關係的溫柔解方：情感...

出版日期：2021/06/03

作者：岡田尊司

出版：大好書屋

大好書屋 / 岡田尊司

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯
為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？
日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」...

駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突...

出版日期：2021/02/04

作者：萊恩．霍利得

出版：寶鼎

寶鼎 / 萊恩．霍利得

《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書
亞馬遜網路書店上千人4.7星好評
　　沉靜是釐清思緒的能力，是引導心力的能力，
　　也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力...

好好老，不怕老！一位居家員的體...

出版日期：2021/02/02

作者：楊嘉敏

出版：凱信企管

凱信企管 / 楊嘉敏

你可以不婚，不生，但不能不老！
面對勢必將至的老年，與其恐慌、害怕，
不如提早做好迎老準備，就能不怕老，活成寶！！
　　當全球引爆老年潮，台灣也將邁入超...

情緒，如何療癒 Winning Over Yo...

出版日期：2021/01/25

作者：諾曼．萊特 H. Norman Wright

出版：宇宙光全人關懷機構

宇宙光全人關懷機構 / 諾曼．萊特 H. Norman Wright

認識生命中影響巨大的四種負向情緒，
諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，
提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們，
...

診間裡的女人2：不再害怕失去，...

出版日期：2021/01/08

作者：林靜儀

出版：鏡文學

鏡文學 / 林靜儀

診間裡的女人，為何她們總是只有自己一個人？
──當妳的身體不是妳的身體，當妳無法為自己的身體作決定，
伴侶、家屬與家庭的支持，在哪裡？
｜影視化決定！...

丟掉你的那些無關緊要

出版日期：2021/01/05

作者：康卓拉・阿達奇

出版：寶鼎

寶鼎 / 康卓拉・阿達奇

★美國紐約時報暢銷書★
★亞馬遜網路書店4.8顆星千人好評★
★《懶惰天才Podcast》節目下載數破三百萬★

　　對你重視的事情當個天才，不重要的事情懶惰一...

為什麼別人那麼幸福，我卻如此孤...

出版日期：2021/01/05

作者：大嶋信賴

出版：大好書屋

大好書屋 / 大嶋信賴

你覺得自己已經百般忍耐，卻仍被冷漠以對，總是感覺憤怒又寂寞；
就算和朋友一起歡笑聊天，「孤獨」依然伴隨著空虛感而來；
日本超人氣心理諮商師大嶋信賴，與你...