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小病自療，家庭常備偏方大全：老...
出版日期：2024/12/27
作者：楊力
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
❤隨書贈送2款書籤—四季養生這樣吃、小病飲食保健帖❤
✧零基礎✧易上手✧超圖解✧材料好買✧花少錢預防大病✧
——食物和中藥材是最好的醫護，讓中醫走進生活...
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一看就懂！年輕人的健康說明書：...
出版日期：2024/11/21
作者：中里巴人
出版：蔚藍文化出版股份有限公司
年輕要養生，老了不看醫師，只要認為自己年輕就適合擁有本書。
值得「一翻再翻、一看就懂、一學就會、一用就對」的中醫身心養生指南。
專業＋權威＋科學＋實用，...
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脊慢跑：快樂跑出身心療癒
出版日期：2024/06/24
作者：梁恆彰,楊翠蟬,梁硯林
出版：新自然主義
緩解從頭到腳的各種疼痛問題！
終結自律神經失調！
●身心放鬆脊慢跑→有感改善自律神經失調
●微仰頭脊慢跑→放鬆緩解頭頸痛、顳顎痛、眼睛乾澀
●手抬高脊慢跑...
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內病外治：神奇中醫臍療法
出版日期：2024/02/01
作者：魏振庄
出版：華夏出版
在一個講究「預防勝於治療」的今日社會，空氣中沈潛著無數不知名的病因，各種突發性疾病總在不知覺中迎面而來，你想僅止擦身而過嗎﹖
長保健康之身是每個人夢寐...
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快乐健康法
出版日期：2018/03/30
作者：梁志达
现代的人要健康真的是很不容易，因为要生病很简单，只要是持续做错了一些事情，不断吃错了几样食物，经常搞乱了平静的心情，这样的话，想要生病就生病的！
吃错...
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葡萄柚減肥健康法
出版日期：2004/10/12
作者：李鴻奇
出版：世茂出版有限公司
葡萄柚原產西印度群島，由於結實纍纍似成串的葡萄因而得名；早期因其味酸帶苦，國人多不喜食用，但近年來葡萄柚的營養價值備受推崇，才慢慢為人們所接受，尤其是...
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豆漿健康法
出版日期：2005/08/30
作者：李鴻奇
出版：世茂出版有限公司
營養專家推薦豆漿是本世紀「餐桌上的明星」，是「心腦血管保健液」，並被譽為「植物性牛奶」；其胺基酸成分比較接近完全蛋白質，屬於優質蛋白質。豆漿中不含膽固...
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自癒力健康法
出版日期：2016/07/01
出版：賽斯文化
身體每分每秒都在自我療癒
擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結...
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你不可不知的排毒解毒100招
出版日期：2015/06/01
作者：程朝暉教授
出版：華志文化
專家教你如何做到簡易的「排毒解毒」？
１：要堅持適宜的運動以增強體質，促進血液的循環，提高機體對毒物的抵抗力和加速對毒物的新陳代謝作用。
２...
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送給媽媽最愛的一堂課
出版日期：2015/04/25
作者：中國文化大學推廣教育部
出版：中國文化大學推廣教育部
5月，感恩的季節！媽媽的辛勞不言可喻，想送給媽媽什麼有意義又有價值的禮物呢？送給媽媽一堂她最愛的課程吧！學習是讓人不會變老的神奇魔法，依照媽媽的喜好與...
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一句話養生：老中醫教你吃什麼，...
出版日期：2014/06/20
作者：陳詠德
出版：宇河文化
追捧養生大師，不如聽聽老祖宗的養生智慧；
86句飲食諺語，讓你學會所有關於吃的健康法則。
養生之道在於吃，
吃什麼、怎麼吃，不過是一句話的...
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不老的身心靈
出版日期：2012/05/16
出版：賽斯文化
真正令身體更年輕、更健康、更有活力、令心理更有彈性、平安且喜樂的祕密，就是不斷的「心靈成長」!
天底下不論男女，人人都希望青春永駐、英俊美麗，但許醫師...
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