《早安健康》2023.01月號 正刊58...
出版日期：2022/12/30
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
新冠疫情讓台灣失眠人口驟增至六成，近8成問題持續一個月以上。
造成睡眠失調的原因有三大類，除了睡眠不足、睡眠品質不佳，疾病也是干擾睡眠的大...
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出版日期：2022/12/30
作者：早安健康編輯團隊
出版：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】
新冠疫情讓台灣失眠人口驟增至六成，近8成問題持續一個月以上。
造成睡眠失調的原因有三大類，除了睡眠不足、睡眠品質不佳，疾病也是干擾睡眠的大...