搜尋 延年益壽

中國養生文化常識問答

出版日期：2016/12/12

作者：梁清華

出版：百善書房

百善書房 / 梁清華

所謂養生，就是人們根據自身生命的發展規律，所採取的一系列強身健體、減少疾病、延年益壽的手段。我國的傳統養生學，不僅經歷了從理論到實踐的過程，而且發展成...

養生保健藥酒(完整版)《名醫珍藏...

出版日期：2017/02/26

作者：王揚

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 王揚

●百種藥酒大公開，內服、外用完整版
●名醫珍藏藥酒大全
●學做藥酒不生病
●古今留傳的保健藥酒
酒，素有“百藥之長"之稱，將強身健體的中藥與酒"溶"於一體的...

養生保健中藥酒3

出版日期：2016/05/19

作者：王揚

出版：御粽子工作室

御粽子工作室 / 王揚

●名醫珍藏藥酒大全
●學做藥酒不生病
●古今留傳的保健藥酒
●308種藥酒大公開
《養生保健藥酒系列》根據中醫藥理論，收集了古今、民間流傳行之有效的藥酒驗方...

中醫養身

出版日期：2015/06/03

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

養生一詞最早見於《莊子》內篇。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、培養、補養、護養之意。養生是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、...

多吃薏仁

出版日期：2014/06/04

出版：御粽子工作室

御粽子工作室

清代；薏仁做的“八仙糕”是慈禧、乾隆最常吃的養顏美容及長壽聖品，薏仁早就被列為上品的延年益壽的仙丹。
您知道嗎？薏仁早在神農嚐百草時就發現了她，一小顆...

老祖宗的飲食養生之道

出版日期：2010/11/22

作者：黃中平

出版：知青頻道

知青頻道 / 黃中平

《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生之道
　　掌握五色食譜才能延年益壽
　　教您如何保持陰陽平衡而健康有活力
　　教您如何注重陰陽調理而延年又益壽
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